هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می­کن

هشت ماده غذایی که حال شما را خوب می­کن

اگر شما حال روحی خوبی ندارید برای صبحانه غلات کامل را انتخاب کنید اتفاقات زیادی هستند که می­توانند حال شما را بد کنند و برخی از آنها حتی از کنترل شما خارج است. اما انجام چندین حرکت هوشمندانه که حالات جسمی و ذهنی­تان را بهبود بخشد، دست خود شماست. اگر شما نمی­توانید کابینت آشپزخانه خود […]

کدام نمک بهتر است؟

کدام نمک بهتر است؟

نمک طبیعی از بهترین چاشنی ها برای متعادل کردن طعم غذای شما است انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد. همیشه برای بانوان سوال پیش می آید که کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟ بالاخره کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟! نمک از عناصر پرکاربرد […]

۸ حرکت ورزشی برای تناسب اندام

۸ حرکت ورزشی برای تناسب اندام

آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می‌شود‎ آمادگی جسمانی یکی از فاکتورهایی است که باعث سلامت فرد می‌شود. با این حال رسیدن به آمادگی جسمانی نیازمند رژیم غذایی مناسب و ورزش است. به نقل از MNT، ورزش کردن فواید زیادی دارد که عبارتند از : تناسب اندام، خواب بهتر، کاهش احتمال […]

راهنمای خرید شلوار جین سفید مردانه

راهنمای خرید شلوار جین سفید مردانه

شلوار جین مردانه سفید یکی از انواع کلاسیک پوشش است راهنمای خرید شلوار جین مردانه سفید (بخش اول) شلوار جین مردانه سفید می تواند همزمان بهترین دوست و بدترین دشمن آقایان باشد. در ادامه با ما همراه باشید تا درباره این نوع پوشش مردانه بیشتر بدانید. ما این بار قصد داریم به یکی از انواع […]

ترشحات موکوسی چیست؟

ترشحات موکوسی چیست؟

ترشحات موکوسی، یک مایع چسبنده شفاف و سفید است که به مرطوب ماندن واژن کمک میکند ترشحات موکوسی قبل از دوره قاعدگی چگونه است؟ در این مقاله چگونگی تشخیص اینکه ترشحات رحم از علائم حاملگی است یا نشانه تخمک گذاری است، خواهید آموخت. بسیاری از زنان قبل از دوره قاعدگی خود، به عنوان نشانه اولیه […]

مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید

مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید

خرما می‌تواند سطح قند خون را پایین بیاورد و حتی به درمان دیابت کمک کند خرما از مواد غذایی است که دارای ارزش غذایی بالایی است و بسیار مصرف آن توصیه میشود اما باید بدانید این ماده مغذی نیز دارای مضراتی است که در این مطلب به آن پرداخته ایم. مضرات خرما در ایجاد مشکلات […]

همه چیز درباره سبزوار

همه چیز درباره سبزوار

اطلاعات جامع در مورد سبزوار سبزوار یکی از شهرهای بزرگ استان خراسان رضوی است. نام قدیم سبزوار، بیهق است. زبان اکثریت مردم سبزوار فارسی است. گویش مردم سبزوار از مجموعه گویشهای اصیل خراسانی و با منشأ فارسی دری است. درباره سبزوار: سبزوار یکی از شهرهای بزرگ استان خراسان رضوی است که در غرب خراسان، در […]

۷ درد مردانه را جدی بگیرید

7 درد مردانه را جدی بگیرید

درد ناگهانی و شدید در پشت می تواند نشانه ای از ابتلا به آنوریسم آئورت شکمی باشد اینطور ثابت شده که مرگ و میر در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی بین مردان جوان دو برابر بیشتر از زنان جوان است. یک دلیل شاید این باشد که بسیاری از مردان از علائمی چشم پوشی می کنند […]

آشنایی با جاهای دیدنی باغملک خوزستان

آشنایی با جاهای دیدنی باغملک خوزستان

شهرستان باغملک در شرق استان خوزستان قرار گرفته است هر آنچه باید از شهرستان باغملک بدانید شهرستان باغملک، یکی از شهرستان‌های استان خوزستان در جنوب غربی ایران است. این شهرستان با شهرستان‌های رامهرمز، ایذه، و شهرستان هفتکل هم‌ مرز است. مرکز این شهرستان، شهر باغ‌ملک است. باغ‌مَلِک یا اوربه ایلامی یا باغملک جانکی شهری در […]

بازآفرینی مفهوم «باغ ایرانی»

بازآفرینی مفهوم «باغ ایرانی»

بازآفرینی مفهوم «باغ ایرانی» در بازار بزرگ ایران چگونه انجام پذیرفته است کدام باغ به دیدار دوستان مانَد «کدام باغ به دیدار دوستان ماند/ کسی بهشت نگوید به بوستان ماند» “سعدی” بازار بزرگ ایران همه چیز دارد … از دستاوردهای نوین معماری و ساختمانی که بستری برای عرضه برترین کالاهای جهانی و ایرانی را با […]