زندگی ما در قالب الکترونیک هر روزه بیشتر می‌شود و پرده‌ای از روی واقعیت‌های آن برنمی‌داریم. در دوران الکترونیک که زندگی‌مان را در بر می‌گیرد، با واقعیت‌هایی روبرو هستیم که از آن‌ها در گذشته نمی‌دانستیم. در این مقاله به بررسی چند واقعیت تلخ و جالب زندگی ما در قالب الکترونیک خواهیم پرداخت.

زندگی در دوران الکترونیک: واقعیتی که پرده از روی آن برنداشتیم

تکنولوژی و ارتباطات الکترونیکی در دوران مدرن به جایگاهی بسیار مهم در زندگی ما رسیده‌اند. امروزه هر کدام از ما بدون استفاده از تلفن همراه، اینترنت و دیگر وسایل الکترونیکی نمی‌توانیم زندگی کنیم. در حالی که از این وسایل الکترونیکی برای سهولت در انجام کارها و ارتباط با دیگران استفاده می‌کنیم، واقعیتی وجود دارد که ممکن است از آن نادانسته باشیم. این واقعیت این است که زندگی ما در دوران الکترونیک، به طور حتم بسته به این تکنولوژی‌ها شده است و پرده‌ای از روی آن برنداشتیم.

معاشرت مجازی: واقعیتی که در پشت پرده الکترونیک رخ می‌دهد

رسانه‌های اجتماعی و ارتباطات الکترونیکی امروزه بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی ما شده‌اند. این رسانه‌ها وسیله‌ای برای معاشرت مجازی و برقراری ارتباط با دیگران هستند. اما پشت پرده این معاشرت‌های مجازی و ارتباطات الکترونیکی واقعیت‌هایی وجود دارند که ممکن است آگاهی کافی از آن‌ها نداشته باشیم. مثلاً، در معاشرت مجازی، احساس انزجار و ناامیدی که به دلیل نمایش فقط زوایای مثبت زندگی افراد در رسانه‌های اجتماعی به وجود می‌آید، یک واقعیت تلخ است که در پشت پرده الکترونیک رخ می‌دهد.

واقعیت تلخ: زندگی ما در قالب الکترونیک

زندگی ما در دوران الکترونیک وابسته به اینترنت، تلفن همراه و دیگر وسایل الکترونیکی شده است. این وابستگی، واقعیت تلخی است که شاید همیشه به آن توجه نکنیم. ما در دنیای الکترونیکی گرفتار وابستگی به اینترنت و تکنولوژی شده‌ایم و گاهی اوقات قادر به انجام تعاملات اجتماعی واقعی نیستیم. این واقعیت تلخ ما را به فکر انداخته و نیازمند تنظیم مجدد رابطه‌مان با دنیای الکترونیکی می‌کند.

با پرده‌ای که بر روی زندگی ما در دیجیتال است، باید برخی از واقعیت‌ها را برداریم. واقعیت‌هایی که ممکن است تا به حال بر آن‌ها فکر نکرده باشیم. زندگی در قالب الکترونیک شاید باعث سهولت در برخی امور شده‌ است، اما نیز مواردی را نیز به همراه داشته است که به تنهایی می‌توانند موجبات خطراتی را به وجود آورند. بنابراین، ضرورت دارد که با آگاهی و مسئولیت در استفاده از تکنولوژی‌های الکترونیکی، زندگی خود را در دیجیتال به بهترین شکل ممکن سازیم.

حال بد سرعت اینترنت کشور

سرعت اینترنت به قدری در کشورها و به میان مردم اهمیت دارد که کاملا کاهش یا افت سرعت می تواند تاثیر مستقیم و منفی رو کسب و کارها را استفاده روز مره مردم داشته باشد. کیفیت اینترنت در سراسر دنیا روز به روز در حال رشد و توسعه پایدار است و همین موضوع جوانان ما را در ذهن فرو میبرد و ناراحت می کند .

اختلاف سرعت اینترنت در چند ماه گذشته بیش از هر زمان دیگری تاثیر منفی و چشمگیری داشته است به طوری که بسیاری از کاربران به گفته ی خود از اینترنت به اصطلاح پر سرعت استفاده می کنند و در حالت عادی ظاهرا سرعت فوق العاده نداشتند. میگویند که شرایط به جای بهتر شدن بدتر از گذشته شده است.

حال باید دید در جایی که در سراسر جهان کشور ها در افزایش سرعت اینترنت هستند چرا ما برعکس جهان هستی عمل می کنیم و این موضوع در وسعت تکنولوژی تاثیر بسیار منفی داشته باشد.

یک رابطه سالم می‌تواند از راه‌هایی زندگی شما را آسان کند که هیچ‌وقت حتی تصورش را هم نمی‌کردید و البته در طرف مقابل حضور در یک رابطه ناسالم هم به جنبه‌هایی از سلامت جسمی و روانی شما آسیب خواهد رساند که در ابتدا باورنکردنی بنظر می‌رسد.
برترین‌ها – آرمان رمضانی: یک رابطه سالم می‌تواند از راه‌هایی زندگی شما را آسان کند که هیچ‌وقت حتی تصورش را هم نمی‌کردید و البته در طرف مقابل حضور در یک رابطه ناسالم هم به جنبه‌هایی از سلامت جسمی و روانی شما آسیب خواهد رساند که در ابتدا باورنکردنی بنظر می‌رسد.

۶ قدم برای ترک یک رابطه مسموم

حقیقت این است که چنین رابطه‌هایی که در این مقاله به آن‌ها عنوان رابطه مسموم می‌دهیم، بسیار بیشتر از آنچه ما فکر می‌کنیم رایج است و بسیاری از ما بدون اینکه به درستی بدانیم درگیر چنین روابطی هستیم.

رابطه مسموم دقیقا چه رابطه‌ای است؟

در یک تعریف کوتاه هر رابطه‌ای که آسیب‌رسان باشد، مسموم است. در عمل، اما هرچند که برخی از نشانه‌های یک رابطه مسموم مانند سوءاستفاده فیزیکی، خیانت مکرر و رفتار‌های نامناسب و نامعمول جنسی، واضح و غیرقابل چشم‌پوشی است، اما بخش قابل توجهی از این نشانه‌ها هم پنهان است و حتی توضیح دادن آن‌ها برای یک فرد خارج از رابطه سخت یا غیرممکن به نظر می‌رسد.

آزار و خشونت خانگی

هرچند که برای مسموم نامیدن یک رابطه نیازی نیست حتما شامل آزار و خشونت و سوءاستفاده باشد، اما قطعا همه روابط اینچنینی مسموم است. آزار و سوءاستفاده می‌تواند در شکل‌های متفاوت و متنوعی ظهور کند مانند سوءاستفاده احساسی، کلامی، اقتصادی، جنسی و فیزیکی.

۶ قدم برای ترک یک رابطه مسموم

چرا ترک یک رابطه مسموم سخت است؟

کسانی که درگیر یک رابطه مسموم هستند بسیار پیش می‌آید که در صحبت با نزدیکانشان با این پرسش روبرو شوند: ” اگر رابطه‌تان به آن سختی است که می‌گویی خب چرا تمامش نمی‌کنی؟ “

باید توجه داشته باشیم که ما در مدت زمان حضور در یک رابطه به شکل‌های مختلفی درگیر می‌شویم و قطع کردن یکباره تمام بند‌هایی که در طول سال‌ها ساخته شده است، بسیار سخت و دردناک است.

۶ قدم برای ترک یک رابطه مسموم

۶ دلیلی که در ادامه مرور می‌کنیم رایج‌ترین دلایل ادامه دادن یک رابطه آسیب زننده و مسموم است.

ترس: در روابط مسمومی که شامل آزار و سوءاستفاده و خشونت می‌شود، ترس نقش مهمی در پایان نیافتن رابطه دارد. در این شکل روابط عموما یک فرد تلاش می‌کند طرف مقابل را تحت کنترل خود در بیاورد و در این راه از انواع تهدید‌ها استفاده می‌کند.

فرزند: برای زوج‌هایی که صاحب فرزند هستند فرآیند جدا شدن و خروج از رابطه سخت و پیجیده می‌شود. بسیار پیش می‌آید که در چنین روابطی افراد به دلیل نگرانی از تاثیر جدایی بر روحیات و شخصیت فرزند و البته پیچیدگی حضانت قانونی قید جدایی را می‌زنند و اصطلاحا می‌سوزند و می‌سازند.

عشق: در برخی موارد فرد با وجود تشخیص مسموم بودن رابطه به دلیل داشتن احساس به طرف مقابل به جدایی فکر نمی‌کند.

۶ قدم برای ترک یک رابطه مسموم

مسائل اقتصادی: مسائل اقتصادی به خصوص در روابطی که یکی از طرفین کاملا از نظر مالی وابسته به طرف مقابل است، نقش مهمی در ادامه رابطه بازی می‌کند.

شرم: بسیاری از ما آگاهانه یا ناآگاهانه بخش بزرگی از مشکلات و کمبود‌های رابطه‌مان را برای نزدیکان و خانواده و دوستان آشکار نمی‌کنیم و در نتیجه همین رفتار و به مرور زمان چنان تصویر بی‌نقصی برای اطرافیانمان می‌سازیم که تخریب آن تصویر در زمان جدایی ما را خجالت‌زده می‌کند. دقیقا به همین دلیل بسیاری از افراد به دلیل شرم از در میان گذاشتن حقیقت ماجرا با نزدیکان به سراغ الکل و مواد مخدر می‌روند.

وابستگی: فراموش نکنید که حتی زندگی کنار یک فرد سوءاستفاده‌گر هم برای شما انواع و اقسام وابستگی‌ها را در پی خواهد داشت و برای بسیاری از ما زندگی بدون کسانی که به آن‌ها عادت کرده‌ایم سخت یا غیرممکن است.

۶ قدم برای پایان یک رابطه مسموم

پایان دادن به یک رابطه بد می‌تواند بسیار سخت و پیچیده شود. توجه به این نکات می‌تواند این پروسه پیچیده و ناخوشایند را قابل تحمل‌تر کند.

داشتن برنامه: اگر در فکر پایان دادن به یک رابطه مسموم هستید اولین قدم داشتن برنامه برای روند جدایی است. باید خیلی پیش از جدایی جواب قطعی سوالات واضحی مانند محل زندگی بعد از جدایی را بدانید. تمام کردن یک رابطه به خودی خود کاری سخت و ناخوشایند است، اما اگر با عجله و بدون فکر و برنامه انجامش دهید می‌تواند به یک فاجعه تبدیل شود.

داشتن هدفی به نام استقلال: اگر شاغل نیستید و همچنین فکر می‌کنید به تنهایی توانایی مدیریت زندگی را ندارید الان وقت یاد گرفتن است. حتی پیش از جدایی می‌توانید آموزش‌ها و مدارک لازم برای داشتن درآمد را کسب کنید. اگر از نظر مالی وابسته به شریک زندگیتان هستید یادتان باشد راهِ رهاییِ شما از استقلال مالی می‌گذرد.

۶ قدم برای ترک یک رابطه مسموم

کسی را در جریان بگذارید: رازداری دیگر کافیست. دست‌کم به یک از اعضای خانواده یا دوستانتان اعتماد کنید و تمام روند جدایی را با او در میان بگذارید. چنین فردی می‌تواند بدون احساساتی که شما درگیرش هستید به شما مشورت دهد و در مواقع نیاز می‌توانید به او تکیه کنید. هم‌چنین در هر کدام از مراحل جدایی اگر مورد تهدید واقع شدید حتما در مورد این تهدید با دیگران حرف بزنید در صورت نیاز با پلیس مشورت کنید.

کمک گرفتن از متخصص: جدایی از شریک زندگی و پایان دادن به یک رابطه مسموم زمان و انرژی زیادی خواهد برد، اما با مراجعه به متخصص می‌توانید آسیب را کاهش دهید. صحبت با روان‌شناس می‌تواند بخش بزرگی از آسیب‌های احساسی را دفع کند و به شما کمک خواهد کرد با نگاهی واقع‌بینانه به اهدافی که از جدایی دارید، برسید. مشورت با یک وکیل هم می‌تواند روند قانونی قضیه را برای شما آسان کند.

۶ قدم برای ترک یک رابطه مسموم

قطع کامل مکالمه: اگر از مسموم بودن رابطه مطمئنید و تصمیم قطعی به جدایی گرفته‌اید، م

کالمه با شریک زندگیتان را کنار بگذارید. طرف مقابل ممکن است از راه‌های متفاوتی مانند باج‌گیری احساسی سعی کند شما را به ادامه رابطه راضی کند و به همین دلیل بهتر است هرگونه راه ارتباطی با او را قطع کنید. اگر به دلیل وجود فرزند مجبورید که به ارتباط ادامه دهید یادتان باشد که فقط درباره فرزندان با او حرف بزنید نه هیچ چیز دیگر.

عجله نکنید:حضور طولانی در یک رابطه مسموم از راه‌های مختلفی روی شخصیت شما تاثیر خواهد گذاشت (مانند کم شدن اعتماد بنفس یا آسیب دیدن سلامت روانی) و این تاثیر حتی بعد از جدایی هم ادامه خواهد داشت. عجله نداشته باشید. به هیچ وجه بلافاصله پس از پایان دادن به یک رابطه مسموم، رابطه دیگری را آغاز نکنید. سراغ سرگرمی‌هایتان بروید و بدون عجله به جسم و روانتان فرصت دهید تا سلامتشان را به دست بیاورند.

https://www.bartarinha.ir/fa/news/1148232/%DB%B6-%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D9%85

کمبود اینستاگرام فارسی

در کشور ما صعف های مختلف در تکنولوژی دیده می شود ، اگر مسئولین به این باور برسند که چه میزان می تواند تکنولوژی به یاریشان بیاید قطعا سریع تر دست می جنبانند . متاسفانه در کشور مسئولین تاکید دارند از موارد بومی و داخلی استفاده شود ، البته تلاش هایی هم صورت میگیرد اما چرا این تلاش ها به نقطه مثبت و کاملی نمی رسد ؟

آیا آن عظم و یکپارچگی در بین مسئولین وجود ندارند یا بستر به صورت کامل فراهم نیست . به نظر شما این مقدار تاکید می شود که از پلتفرم های داخلی استفاده شود ، اما نتیجه چیست … کدام پلتفرم داخلی توانسته نیاز کاربران را به صورت کامل بر طرف سازد . اینستاگرام یک شبکه ی اجتماعی حرفه ای با کاربران زیاد در سراسر دنیا می باشد .

اما چرا تا به امروز با وجود متخصصان و برنامه نویسان حرفه ای در کشور نرم افزار شبیه اینستاگرام ایجاد نشده است . و این یک ضعفی است که به وضوع دیده می شود .

سال 2020 سال فرار و ویروس

امسال سال سختی است . سالی است که اکثر مردم باید مراقب باشند تا از دست این ویروس خطرناک به نام کرونا در امان بمانند … این ویروس شرایط بدی را ایجاد کرده است و روزانه کشته های زیادی در سراسر جهان ایجاد می کند . پیشنهاد میکنیم مردم عزیز کشورمان مراقب سلامتی خود و اطرافیان خود باشند . با زدن ماسک خود و اطرافیان را در امان نگاه دارند .

خلیج همیشه فارس در جنوب کشورمان قرار دارد و نام خلیج فارس تا ابد خلیج فارس باقی خواهد ماند. در این میان آنچه که کمتر به آن پرداخته شده آشنایی با جزایر ایرانی موجود در خلیج همیشه فارس است. در این مطلب به بهانه روز ملی خلیج فارس، شما را با جزایر ایرانی آن آشنا می‌کنیم.
برترین ها: خلیج همیشه فارس در جنوب کشورمان قرار دارد و نام خلیج فارس تا ابد خلیج فارس باقی خواهد ماند. در این میان آنچه که کمتر به آن پرداخته شده آشنایی با جزایر ایرانی موجود در خلیج همیشه فارس است.

به نظر می‌رسد ما ایرانیان باید بیش از پیش با جزایر ایرانی موجود در خلیج فارس آشنا شویم تا بتوانیم هرچه بهتر و علمی‌تر به هرگونه ادعای جعلی در رابطه با جزایر ایرانی و خلیج فارس پاسخ گوییم. در خلیج همیشه فارس در حدود ۳۰ جزیره بزرگ و کوچک قرار دارند که تعدادی از آن‌ها مسکونی بوده و تعدادی نیز غیر مسکونی اند.

جزایر ایرانی خلیج فارس را بشناسید
جالب است بدانید که ورود به تعدادی از جزایر ایرانی حتی برای ما ایرانی‌ها نیاز به اخذ مجوز از مراجع ذیصلاح دارند، چرا که در آن‌ها تاسیسات نظامی و نفتی مستقر شده است، با این وجود تعداد جزیره‌های ایرانی در خلیج فارس آنقدر زیاد است که گردشگران بتوانند با خیال راحت به بازدید ازآن‌ها بروند. جزایر ایرانی خلیج فارس در حوزه سیاسی سه استان بوشهر، خوزستان و هرمزگان قرار دارند، در این پرونده نگاهی خواهیم داشت به جزایر ایرانی خلیج همیشه فارس، با ما همراه باشید:
ابوموسی

ابوموسی جنوبی‌ترین جزیره ایرانی در استان هرمزگان و در آب‌های خلیج همیشه فارس است. مساحت این جزیره در حدود ۲۵ کیلومتر مربع و در ۲۶ درجه عرض شمالی و در ۵۵ درجه طول شرقی واقع شده‌است. این جزیره در ۲۲۲ کیلومتری بندرعباس، ۷۵ کیلومتری بندر لنگه، ۶۰ کیلومتری شمال امارت شارجه در امارات متحده عربی و ۱۶۰ کیلومتر از تنگه هرمز فاصله دارد.

ابوموسی یکی از چهارده جزیره استان هرمزگان است که بیشترین فاصله از سواحل ایرانی خلیج فارس را دارد و طول و عرض آن درحدود ۵ / ۴ کیلومتر است، شهر ابوموسی مرکز جزیره ابوموسی و ارتفاع آن از سطح دریا ۴۶ متر است. شهرستان ابوموسی با وسعتی معادل ۶۸٫۸ کیلومتر مربع شامل جزایر ابوموسی با ۲۵ کیلومتر مربع، جزیره تنب بزرگ با ۳/۱۰ کیلومتر مربع، تنب کوچک با ۵/۱ کیلومتر مربع، سیری با ۳/۱۷ کیلومتر مربع، فرور بزرگ با ۲/۲۶ کیلومتر مربع و فرور کوچک با ۵/۱ کیلومتر مربع است.

این جزیره معتدل‌ترین هوا در خلیج فارس را دارد با این وجود فاقد آب و اراضی مناسب برای کشاورزی است، ولی کشت محدودی در آن صورت می‌گیرد و اقتصاد محلی برپایه صید ماهی قرار دارد. انواع گیاهان و جانوران دریایی در ساحل آن زندگی می‌کنند که از آن جمله می‌توان به لاک‌پشت دریایی، مارماهی، شاه میگو، کوسه و انواع ماهیان اشاره کرد.

ناهمواری‌های سطح جزیره ابوموسی به سمت شمال افزایش می‌بابد و سرانجام به بلندترین نقطه جزیره به نام کوه حلوا که نزدیک به ۱۱۰ متر ارتفاع دارد می‌رسد. تاسیسات جزیره شامل یک باند فرودگاه و هلی‌کوپتر، یک موج شکن و اسکله برای پهلوگیری کشتی‌های ماهیگیری و نظامی، کارخانه آب‌شیرین‌کن، سینمای روباز، مدرسه، مخابرات، بانک و … است.

سواحل جزیره ابوموسی یکی از زلال‌ترین و شفاف‌ترین آب‌های ساحلی را داراست و به این سبب یکی از بزرگ‌ترین پتانسیل‌های طبیعت گردی را در میان جزایر ایرانی دارد. فاصله میان ابوموسی و جزایر تنب به دلیل عمق مناسب آب تنها مسیر قابل کشتیرانی برای نفتکش‌های بزرگ و کشتی‌های نظامی است که سبب می‌شود تا این جزیره از موقعیت استراتژیک فوق العاده‌ای برخوردار شود.

حاکمیت ایران بر جزایر ابوموسی، تنب بزرگ و تنب کوچک از دوران امپراطوری‌های عیلامی، ماد، هخامنشی، اشکانی وساسانی ادامه دارد. جزایر سه‌گانه ایرانی در سال ۱۹۰۸ به طور کامل تحت اشغال بریتانیا به عنوان قیم رسمی امارات در آمد، اما تا سال ۱۹۷۱ هیچ کدام از دولت‌های ایران این اشغال را قبول نداشته و ابوموسی به همراه تنب بزرگ و کوچک در تقسیمات کشوری ایران قرار داشتند.

جزایر ایرانی خلیج فارس را بشناسید
در سال ۱۹۷۱ پس از توافق ایران و بریتانیا و پیش از خروج نیرو‌های نظامی انگلیس از منطقه و تأسیس کشور امارات متحده عربی، ابوموسی به همراه تنب بزرگ و تنب کوچک پس از نزدیک به ۷۰ سال به ایران بازگردانده شد و طبق یک یادداشت تفاهم ارتش ایران در این جزیره نیرو مستقر کرد و به شارجه اجازه داده شد که یک پاسگاه پلیس محلی در آنجا داشته باشد.

در سال ۱۹۹۲ و پس از خاتمهٔ جنگ خلیج فارس امارات متحدهٔ عربی بر خلاف تفاهم نامه، اقدام به طرح ادعا‌های مالکیت بر جزایر سه‌گانه کرد که با واکنش شدید دولت وقت روبرو شد. شورای عالی امنیت ملی ایران با صدور بیانیه‌ای هشت ماده‌ای بر حق حاکمیت بی، چون و چرای ایران بر جزایر تاکید کرد.

در بند هفتم این بیانیه آمده‌است: طرح ادعا‌های تاریخی در مورد سرزمین‌های ایران، اگرچه همواره به نفع ایران است، ما آن را به هیچ وجه به مصلحت امنیت منطقه نمی‌دانیم و تجربه ادعا‌های مشابه از سوی عراق درس عبرتی در این زمینه است. نام بوموسی برگرفته از نام یکی از سرداران کریم خان است که پس از حضور در این جزیره نام خود را بر آن نهاده است.

این جزیره در اسناد تاریخی و نقشه‌ها با نام ” بوموو”، به معنی “بوم” در معنی “جا و مکان” و “اوو”یعنی آب و برروی هم به معنی مکان آب ثبت شده است. نام ابوموسی نامی جدید است که سابقه آن به حدود بیش از یکصد سال قبل باز می‌گردد. هنگامی که یکی از ساکنان این نام را بجای بوموسو رایج کرد.

جزیره قشم
قشم بزرگترین جزیره ایرانی در خلیج فارس است که در میان سایر جزایر ایران از جایگاه ویژه ای برخوردار است. جزیره قشم دارای بزرگترین غارنمکی جهان است، همچنین در این جزیره جاذبه های بسیار دیگری نیز قرار دارند.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره خور موسی
خور موسی کانال طویل و عمیقی است که از خلیج فارس منشعب شده و در ساحل شمالی خلیج فارس و جنوب استان خوزستان واقع شده است. عرض دهانه آن ۳۷ تا۴۰ کیلومتر، طول آن از دهانه تا بندر امام خمینی ۹۰ کیلومتر، فاصله آن تا بندر ماهشهر ۱۲۰ کیلومتر و عمق آن ۲۰ تا ۵۰ متر است.

این جزیره به دلیل ویژگی‌های خاص زیست محیطی خود موقعیت ویژه‌ای دارد و زیستگاه بسیاری از پرندگان نادر از جمله گیلانشاه خالدار و مکان تخم ریزی بسیاری از ماهیان خلیج فارس، بخصوص میگو است. ساحل و آب‌های اطراف جزیره به دلیل اکتشاف و استخراج نفت و تردد نفتکش ها، رفت و آمد کشتی‌ها و منابع و صنایع مستقر در خشکی آلوده اند.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره مینو

بین آبادان و خرمشهر واقع شده و دو شاخه اروندرود آن را فرا گرفته، در گذشته صلبوخ نام داشته است، بیشتر کاربرد تفریحی برای مردم دو شهر آبادان و خرمشهر دارد. در جزیره مینو پنج نهر جریان دارد، که دو تای آن‌ها از رودخانه جرف و سه تای دیگر از اروندرود منشعب می‌شود.

جزیره مینو از معدود نقاطی از جهان است که در آن سیستم آبیاری بصورت طبیعی و با جزر و مد آب انجام می‌شود و نیازی به وسایل مکانیکی و تلمبه آب ندارد. نخل‌های بی شمار این جزیره اکوسیستم مناسبی برای زیست پرندگان مهاجر و همچنین نیزار‌های انبوه و رازآلود آن پناهگاه حیوانات وحشی از جمله گراز است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره بونه

این جزیره مابین جزیره بونه به همراه دو جزیره کوچک دیگر به نام‌ های دارا و قبرناخدا در شمال غربی خلیج فارس در دهانه خورموسی در استان خوزستان قرار دارد و فاصله هوایی این جزیره از دو شهر هندیجان و بندر ماه‌شهر تقریباً برابر است. این جزیره محل تخمگذاری پرستو های دریایی است و از دیگر گونه های پرنده موجود در جزیره می توان به سلیم خرچنگ‌ خوار اشاره کرد.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره قبر ناخدا
این جزیره غیر مسکونی، در دهانه خور موسی قرار دارد. جزیره قبر ناخدا از شرق به خور موسی و از غرب به خور غزلان محدود می‌شود. ۵ جزیره کوچک دیگر از جمله جزیره واسطه کوچک و واسطه بزرگ در اطراف این جزیره وجود دارد. در تشکیل این جزایر عواملی، چون رسوبات رودخانه‌ای و جریانات جزر و مد موثر بوده است، با جزر، آب دریا تا فاصله زیادی از جزیره عقب نشینی می‌کند.

جالب آنکه بخش های غربی و جنوبی جزیره بسیار کم عمق است. سطح جزیره قبر ناخدا پوشیده از گل و لای به همراه صدف های آهکی است و در حاشیه آن برآمدگی های صدفی به صورت نواری ممتد به موازات خط ساحلی دیده می شود، این جزیره محل تخم گذاری پرستوهای دریایی است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره خارک
این جزیره مرجانی در ۵۷ کیلومترى شمال غرب بوشهر و ۳۰ کیلومترى بندر ریگ قرار دارد، طول جزیره حدود ۸ کیلومتر و قسمت پهن‌تر آن در شمال به عرض حدود ۴ کیلومتر است.

جزیره خارک با داشتن مزایای طبیعی و سواحل عمیق، برای پهلو گرفتن نفت کش‌های اقیانوس پیما و ایجاد لنگرگاه‌ها بسیار مناسب است به گونه‌ای که در این جزیره یکی از مهم‌ترین پایانه‌های صادرات نفت ایران از حدود ۵۰ سال پیش بنا شده و همچنان در حال گسترش است. یک قشر سنگی در وسط جزیره به بلندی ۶۰ متر، چون پشته سطح جزیره را پوشانده، این بلندی‌ها موجب می‌شوند بندرگاه‌های شرقی خارک در مقابل جریان باد که در جهت شمال غربی و جنوب شرقی می‌وزند، محفوظ باشد.

اساسا در طول تاریخ جزیره خارک برای پهلو گرفتن کشتی‌ها استفاده می‌شده است، چرا که آثاری تاریخی در این جزیره از زمان حکومت اشکانیان، ساسانیان و دوره اسلامی کشف شده است. از آثار کشف شده می‌توان به گور دخمه‌های پالمیران، معبد نپتون، آتشکده زرتشتیان، کلیسا و دیر نسطوریان، قبر‌های سنگی و استودان و آرامگاه میر محمد منسوب به محمد حنفیه اشاره کرد.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره خارکو
این جزیره کوچک در فاصله ۵ کیلومتری شمال شرق جزیره خارک واقع شده و امروزه بدل به محل مناسبی جهت رشد پرندگان در منطقه خلیج فارس شده است. در گذشته این جزیره زمانی محل استقرار نظامیان انگلیسی جهت تسخیر خارک بوده و پیش از آن نیز سردار مشهور ایرانی، میرمهنا برای حمله به هلندیان در خارک از جزیره خارکو نیرو‌های خود را به سمت خارک گسیل داشته است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره عباسک

این جزیره بین بندر بوشهر و شبه جزیره شیف قرار دارد، نام پیشین این جزیره شاه زنگی بوده است. این جزیره غیر مسکونی است و بافت زمین و جنس خاک آن برای کشاورزی مناسب نیست و بیشتر زمین آن ماسه ‌ای است. این جزیره یکی از بهترین نقاط برای اجرای طرح ساخت سوخت های پاک بیولوژیک است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره میر مهنا

جزیره میر مهنا از جزیره‌ های غیرمسکونی ایران در خلیج فارس است، میر مهنا نام یکی از دریانوردان دلاور ایرانی است، که به استعمار گران هلندی در خلیج فارس حمله می کرد. انگور و انجیر این جزیره از قدیم معروف بوده‌ است همچنین گنبدی موسوم به قدمگاه امیرالمؤمنین نیز در این جزیره قرار دارد.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره فارسی

این جزیره غیر مسکونی به دلیل وجود ایستگاه هواشناسی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، ایستگاه هواشناسی جزیره فارسی اطلاعات هواشناسی را به تمام شركت ‌های كشتیرانی می ‌رساند.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره لاوان

لاوان جزیره‌ای است مسکونی با وسعت ۷۶ کیلومتر مربع. نام دیگر این جزیره شیخ شعیب است و از شمال شرقی به بندر مقام، از شرق به جزیره شتور و از جنوب به حوزه‌های نفتی رسالت، رشادت و سلمان محدود می‌شود، لاوان پس از قشم و کیش بزرگ‌ترین جزیره ایران در آب‌های خلیج فارس است.

فاصله این جزیره تا بندر لنگه ۹۱ و تا بندرعباس حدود ۱۹۸ مایل دریایی است، همچنین جزیره لاوان دورترین جزیره نسبت به مرکز استان هرمزگان است. آب و هوای آن گرم و مرطوب و دمای آن در تابستان به حدود پنجاه درجه سانتی گراد می‌رسد و رطوبت هوای آن نیز بسیار زیاد است.

لازم به ذکر است که ذخایر نفتی آب‌های نزدیک جزیره لاوان بسیار قابل توجه است. یکی از شگفتی‌های این جزیره وجود کندو‌های عسل در کنار تأسیسات نفتی و مخازن آن‌ها است، که عسل آن‌ها به رنگ سبز تیره است و بوی نفت می‌دهد، اما طعم آن مشابه عسل‌های معمولی است. اهالی جزیره در فصل معینی از سال به صید مروارید می‌پردازند و تنها کالای صادراتی جزیره مروارید است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره شتور

جزیره شتور یا شیدور با طول ۱.۷ کیلومتر و عرض ۸۰۰ متر، در فاصله حدود یک و نیم کیلومتری جنوب شرقی جزیره لاوان قرار دارد. این جزیره از با ارزش‌ترین و مهم‌ترین پناهگاه‌های حیات وحش و جزء مناطق حفاظت شده در خلیج فارس است، پرندگان، لاک‌پشت‌های دریایی، ماهی‌ها و دلفین‌ها از گونه‌های ساکن در جزیره هستند، همچنین تعداد زیادی مار سمی سیاهرنگ و کوچک که معمولاٌ زیر شن مخفی می‌شوند، از ساکنین طبیعی جزیره هستند. به دلیل وجود تعداد بسیاری مار در این جزیره، به شتور جزیره ماران نیز می‌گویند.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره هندورابی

این جزیره با ۸ / ۲۲ کیلومتر مربع مساحت، در حد فاصل بین دو جزیره کیش و لاوان قرار گرفته، سطح هندورابی هموار و تقریباً بدون عارضه طبیعی است. هندورابی در فاصله ۳۲۵ کیلومتری بندر عباس و ۱۳۳ کیلومتری بندرلنگه قرار دارد و بلند‌ترین نقطه آن بیست و نه متر و بزرگ‌ترین قطر آن هفت و نیم کیلومتر است.

این جزیره از یک رشته ارتفاعات کوتاه پوشیده شده و کرانه‌های آن با شیب ملایمی به دریا منتهی می‌شوند. مجاورت با دریا، اغلب موجب بالا رفتن میزان باران و رطوبت می‌شود، با این حال در تمام کرانه‌های خلیج فارس همجواری با دریا تأثیر چندانی بر میزان بارش این نواحی ندارد.

فعالیت اقتصادی اکثر اهالی در جزیره هندورابی، صید و غواصی است و جالب آنکه فعالیت‌های صنعتی یا بهره برداری از معادن و منابع زیر زمینی و حتی صنایع دستی در هندورابی وجود ندارد. محیط زیست جزیره به دلیل بسته بودن آن محدود است و موجوداتی از قبیل انواع پرندگان کوچک و پرندگان مهاجری مانند باز و شاهین و تعداد کمی از خزندگان و موش صحرایی در آن زندگی می‌کنند.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره کیش

در گذشته این جزیره را قیس می‌نامیدند. کیش با شکل بیضی خود و با مساحت ۸۹.۷ کیلومتر مربع و با طول ۱۵.۶ و عرض ۷ کیلومتر، در جنوب غربی بندرعباس قرار گرفته است. جزیره کیش امروزه تبدیل به مهم‌ترین قطب گردشگری در خلیج همیشه فارس شده است و به دلیل ساخت و ساز‌های بسیاری که در جزیره صورت گرفته است همانند گذشته محیط زیست بکر خود را ندارد.

کیش را به جرات می‌توان یکی از مهم‌ترین جزایر ایران و از مهم‌ترین مقاصد گردشگری در کشورمان نامید که جاذبه‌های گوناگون طبیعی، تاریخی، تفریحی و انسان ساخت آن گردشگران بسیاری را در طول سال به آن جذب می‌کند.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره فرور بزرگ

این جزیره با مساحت ۲۶.۲ کیلومتر مربع در ۲۰ کیلومتری خاک مادرقرار دارد. جالب است بدانبد که این جزیره بر روی یکی از کمربند‌های زلزله خیز جهان قرار دارد. سطح جزیره از تپه ماهور‌های کوچک تشکیل شده است. جزیره شیب‌های تند و پرتگاه‌هایی دارد که گاهی ارتفاع آن‌ها از ده متر بیشتر است، و به دلیل عمق زیاد رنگ آب در نزدیکی جزیره سیاه است.

در جزیره فرور بزرگ بقایای ساختمان‌های مخروبه و اراضی کشاورزی بایر و چاه‌های آب به همراه یک چراغ دریایی وجود دارد که نشان از مسکونی بودن جزیره در زمان‌های گذشته است. در حال حاضر جزیره غیر مسکونی است و تنها تعدادی مأمور دولتی در آن حضور دارند. در آب‌های این جزیره ماهی فراوان وجود دارد و به همین خاطر صیادان در اطراف آن فعالیت زیادی دارند.

جزیره فرور بزرگ یکی از کانون‌های زیست حیات وحش است، و تعداد بی شماری پرندگان از قبیل: عقاب ماهیگیر، طوطی، چک‌چک، قمری خانگی، چکاوک، کاکلی، پرستو، بلبل خرما، چاخ لق، هدهد، دم جنبانک زرد، چک‌چک سرسیاه، زنبور خور معمولی و همچنین خارپشت، مارمولک، مار جعفری و عقرب در آن زندگی می‌کنند. این جزیره به علت داشتن مار‌های زیاد به مارور نیز شهرت دارد.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره فرور کوچک

نام دیگر این جزیره غیر مسکونی فرورگان است، که در جنوب فرور بزرگ و شمال جزیره سیری قرار دارد، مرتفع‌ترین نقطه آن از سطح دریا ۳۶ متر است. به علت موقعیت اقلیمی و استقرار در مسیر مهاجرت پرندگان دریایی، زیستگاه گونه‌های متنوع پرندگان مهاجر و بومی است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره سیری

این جزیره با مساحت ۱۷.۳ کیلومتر مربع، در میانه خلیج فارس قرار دارد، فاصله آن تا مرکز شهرستان ابوموسی که در قسمت شرقی جزیره واقع شده، حدود ۲۷ کیلومتر و تا مرکز استان حدود ۱۵۲ مایل دریایی است.

نام اصلی آن راز است، که به دلیل نزدیکی با مناطق عرب نشین حاشیه جنوبی خلیج فارس، اعراب از معادل عربی این نام یعنی سری استفاده کردند، که این نام در زبان‌های اروپایی سیری تلفظ شده و از راه زبان آنان به فارسی وارد شده است. این جزیره فاقد پستی و بلندی است و نسبتاً مسطح است، به گونه‌ای که مرتفع‌ترین نقطه آن ۲۴ متر از سطح دریا ارتفاع دارد.

بزرگ‌ترین ابعاد طولی و عرضی جزیره ۱ / ۶ و ۴.۶ کیلومتر است. شکل جزیره در قسمت‌های شمالی و نزدیک سواحل ذوزنقه‌ای است، و مناطق مسکونی با سایر تأسیسات دارد. پوشش گیاهی منطقه فقیر است، ولی تعداد نخل خرما بطور پراکنده در جزیره وجود دارد، که محصول آن فقط مورد مصرف محلی است، همچنین در این جزیره معدن خاک سرخ موجود است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره تنب بزرگ

این جزیره تقریباً گرد است و خاک شنی و خشک دارد، نام‌های دیگر آن در قدیم تنب گَپ، تنب مار و تل مار بوده است. در قسمت‌های جنوب غربی و نزدیکی سواحل آن خانه‌های مسکونی از راه چندین خیابان و جاده به هم پیوسته اند، این جزیره در شمال شرقی ابوموسی واقع شده و در دارای موج شکن و لنگرگاه است. مردم بومی این جزیره از صید ماهی و مروارید امرار معاش می‌کنند، مار‌های سمی و کوچک در این جزیره به وفور وجود داد.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره ناز

این جزیره غیر مسکونی که کاملاً مسطح است با مساحت حدود سه هکتار در یک کیلومتری ساحل شرقى قشم قرار گرفته است و فاقد ساحل شنى است. اطراف جزیره را دیواره هاى صخره اى به ارتفاع پنج تا ده متر دربر گرفته است. در زمان جزر با پس روى کامل آب دریا براى مدت کوتاهى باریکه اى از خشکى جزیره ناز را به ساحل قشم وصل مى کند. روبه روى جزیره ناز در قشم ساحل شنى قرار دارد، که مکان مناسبى براى تغذیه پرندگان دریایى و ماهیگیران بومى است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره هرمز

هرمز یکی دیگر از جزایر بیضی شکلی است که در ورودی خلیج فارس و در فاصلهٔ ۸ کیلومتری بندرعباس قرار دارد. این جزیره به علت موقعیت جغرافیایی و مجاورت با تنگه هرمز کلید خلیج فارس نامیده می‌شود.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره هنگام

با مساحت ۵۰ کیلومتر مربع، یکی از نقاط دیدنی استان هرمزگان در کرانه‌های جنوبی جزیره قشم است. هنگام دارای معادن نمک، خاک وسرب است. بزرگترین قطر آن از روستای هنگام کهنه تا روستای هنگام جدید ۹ کیلومتر است. تنها فعالیت اقتصادی در جزیره هنگام که اکثر اهالی به آن مشغولند، ماهی‌گیری و صیادی است. از مهم‌ترین جاذبه‌های این جزیره باید به ساحل دلفین‌ها اشاره کرد که دلفین‌ها در نزدیکی سواحل هنگام به نزدیکی قایق‌ها می‌آیند و ضمت همراهی قایق‌ها شروع به بازی می‌کنند.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

جزیره لارک

با ۷ / ۴۸ کیلو متر مربع مساحت، در فاصله ۱۸ مایل دریایی از مرکز استان شهر بندرعباس و ۶ مایل دریایی از شهر قشم و در جنوب شرقی این شهر در تنگه هرمز قرار دارد. بلند‌ترین نقطه آن ۱۳۸ متر از سطح دریا ارتفاع دارد، و بزرگ‌ترین قطر آن ۶/۱۰ کیلومتر است.

این جزیره از کوه‌های آتشفانی مخروطی شکل تشکیل شده و یکی از نقاط دیدنی استان هرمزگان است. در این جزیره فعالیت کشاورزی وجود ندارد و تنها فعالیت اقتصادی اکثر اهالی جزیره لارک صیادی و غواصی است. آب آشامیدنی مردم این جزیره بیشتر از طریق بندرعباس تأمین می‌گردد و همچنین آب برکه‌ها و چاه‌های آن مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

ام الکرم

از جزیره‌های غیر مسکونی ایرانی در خلیج فارس است که در استان بوشهر قرار دارد. این جزیره در نزدیکی کرانه‌های دهستان بردخون شهرستان دیر واقع شده است و سطح خاک آن تنها یک متر از سطح دریا بالاتر است و بزرگ‌ترین قطر آن ۲ کیلومتر است. فاصله این جزیره تا جزیره نخیلو ۸ کیلومتر و آب و هوای جزیره گرم و مرطوب است.

پرونده: جزایر ایرانی خلیج فارس

مطاف

این جزیره نیزاز جزیره‌های غیر مسکونی ایرانی در خلیج فارس است که در استان بوشهرواقع شده. این جزیره توده‌ای از ماسه به عرض تقریبی یک میل و طول تقریبی ده میل است که در هنگام مد زیر آب می‌رود و در هنگام جزر بیرون می‌آید. وقوع طوفان و یا آشنا نبودن دریانوردان به منطقه، قایق‌های ماهی‌گیری زیادی را در این ناحیه به گل می‌نشاند.

آب اطراف این توده ماسه به خاطر عمق کم موج‌های زیادی دارد. در میان دریانوردان خلیج فارس این مثل رایج است که: «موج مطاف نخوردی، خرما به گربه میدی» که کنایه از اسراف و ندانستن قدر دارایی حاصل از کار پر زحمت است.bartarinha.ir

طبق آمار خرید و فروش، رشد قابل توجه در تولید مسکن و هم‌چنین سکونت معناداری در ۴۹۰ هزار واحد مسکونی خالی از سکنه استان تهران اتفاق نیفتاده؛ با این حال حجم ساخت و سازها در استان‌های البرز و گیلان به عنوان مهاجرپذیرترین استان‌ها از تهران به ترتیب پنج برابر و دو برابر شده است.
خبرگزاری ایسنا: طبق آمار خرید و فروش، رشد قابل توجه در تولید مسکن و هم‌چنین سکونت معناداری در ۴۹۰ هزار واحد مسکونی خالی از سکنه استان تهران اتفاق نیفتاده؛ با این حال حجم ساخت و سازها در استان‌های البرز و گیلان به عنوان مهاجرپذیرترین استان‌ها از تهران به ترتیب پنج برابر و دو برابر شده است.

کارشناسان معتقدند که جهش قیمت مسکن، خروج دهک‌های پایین از تهران را به دنبال داشته است. قیمت مسکن در پایتخت طبق آخرین آمار بانک مرکزی در فروردین ماه ۱۳۹۸ به ۱۱ میلیون و ۲۷۰ هزار تومان در هر متر مربع رسیده که به فاصله‌ی عمیق بین قدرت خرید متقاضیان مصرفی، بخصوص اقشار پایین‌دست با قیمت‌ها منجر شده است. معاملات اما ۷۳ و ۳۲ درصد به ترتیب نسبت به ماه قبل و ماه مشابه سال قبل کاهش نشان می‌دهد. این در حالی است که گفته می‌شود حدود ۹۰ درصد خرید و فروش‌ها را دلال‌ها رقم می‌زنند.

مهاجرت بزرگ تهرانی‌ها به البرز و گیلان

از سوی دیگر تعداد واحدهای مسکونی در حال ساخت طی نیمه اول سال ۱۳۹۷ در شهر تهران ۲۰ درصد نسبت به سال قبل از آن افزایش یافته و به ۴۰ هزار و ۶۰۰ واحد رسیده که حدود نصف معاملات شهر تهران است. به دلیل این‌که بخش عمده‌ای از جابه‌جایی‌ها در واحدهای دارای سکنه انجام می‌شود می‌توان حدس زد که با توجه به رشد اندک جمعیت شهر تهران و پایین آمدن تعداد خرید و فروش‌ها، خانه‌های خالی پایتخت، امسال نیز افزایش پیدا خواهد کرد. با این حال خلاء قانونی در خصوص مالیات بر خانه‌های خالی هنوز به عنوان پاشنه آشیل اقتصاد تهران عمل می‌کند و به زمین‌گیر شدن سرمایه‌ها منجر شده است.

طبق محاسبات هم‌اکنون (بر اساس معاملات) اگر متوسط مساحت خانه‌های خالی شهر تهران را ۸۶ متر مربع فرض کنیم، ارزش هر خانه خالی ۹۶۹ میلیون تومان و ارزش ۴۹۰ هزار خانه خالی ۴۷۴ هزار و ۸۱۰ میلیون تومان برآورد می‌شود که متقاضیان واقعی تقریباً هیچ سهمی از آن ندارند و گفته می‌شود بجز واحدهای مسکن مهر، عمده آپارتمان‌های بدون سکنه متعلق به سفته‌بازان است.

بیشترین خانه‌های خالی در تهران کجاست؟

خانه‌های واقع در محله‌های قیطریه، فرمانیه، زعفرانیه، میرداماد، دروس، قلهک، الهیه، پونک، آریاشهر و جنت‌آباد بیش از ۹۰ درصد فایل‌های پیشنهادی فروش را در دفاتر املاک و سایت‌های مجازی فروش ملک به خود اختصاص می‌دهند؛ با این حال فروش قطعی در این مناطق نسبت به حجم عرضه بسیار پایین‌تر است. از سوی دیگر بالاترین تعداد معاملات در محله‌های پونک، جنت‌آباد، آریاشهر، آهنگ، ابوذر، تهرانپارس، مجیدیه، منیریه، بریانک، استاد معین، باغ آذری، کارون، مختاری و آبشار دمار انجام می‌شود. این مساله به راحتی نشان می‌دهد بیشترین تراکم خانه‌های خالی در پایتخت مربوط به شمال و شمال غرب است.

فرار از تهران به زبان آمار

بنا به اطلاعات سرشماری سال ۱۳۹۵ در فاصله زمانی سال‌های ١٣٩٠ تا ۱۳۹۵ تعداد ۳۵۰ هزار و ٦٣٢ نفر از استان تهران به استان‌های دیگر مهاجرت کرده‌اند. استان البرز بالاترین جذب مهاجر از تهران را داشته و استان‌های گیلان و مازندران به ترتیب در رتبه‌های دوم و سوم جذب مهاجر از استان تهران قرار دارند. آمار به تفکیک این‌طور توضیح می‌دهد که استان البرز با ۸۹ هزار و ۱۹۷ نفر بیشترین مهاجر را از استان تهران داشته است. استان‌های گیلان، مازندران و خراسان رضوی به ترتیب با ۲۸۵۳۱، ۲۳۶۴۳ و ۲۱۲۴۱ نفر از این نظر در رتبه‌های بعدی قرار دارند.

بر اساس آمار در سال‌های دهه ٧٥- ٦٥، روند مهاجرپذیری شهر تهران تدریجاً متوقف شد و این شهر به نقطه‌ای مهاجرفِرِست تبدیل شد و در نتیجه، رشد جمعیت آن کاهش یافته و سهمش از جمعیت کشور و استان تهران روندی نزولی پیدا کرد، اما مهاجرت به این شهر به‌صورت غیرمستقیم همچنان ادامه پیدا کرد.

رشد ۴۰۰ درصدی ساخت و ساز در استان البرز

آمارهای رسمی از ساخت و ساز شهر تهران نشان می‌دهد در نیمه اول سال ۱۳۹۷ در شهر تهران کلنگ ساخت ۴۰ هزار و ۶۰۰ واحد مسکونی جدید بر اساس پروانه‌های صادر شده، زمین زده شد. این تعداد واحد مسکونی جدید ۲۰ درصد نسبت به شش ماه اول سال گذشته افزایش داشته است. سهم شهر تهران از کل ساخت وسازهای کشوری مسکن در تابستان ۱۳۹۷ معادل ۲۲ درصد بوده است؛ در حالی که به‌طور معمول شهر تهران بیش از ۳۰ درصد از معاملات خرید مسکن کل کشور را در خود جای داده است.

از سوی دیگر ساخت و ساز واحدهای مسکونی در استان البرز با رشد بیش از ۴۰۰ درصدی در فصل تابستان در مقایسه با بهار امسال ۵ برابر شد؛ در استان گیلان نیز بازار ساخت‌وساز مسکن رشد دو برابری را در حجم ساخت و سازها در همین بازه زمانی تجربه کرد؛ عرضه جدید ساختمانی در بازار مسکن استان گیلان به واسطه آغاز عملیات ساخت پروژه‌های ساختمانی در سه ماه دوم امسال در مقایسه با بهار ۱۳۱ درصد رشد کرد. استان گلستان با رشد نزدیک به ۱۰۰ درصدی، همدان با رشد ۵۴ درصدی و هرمزگان با رشد بیش از ۳۳ درصدی در آمار صدور پروانه‌های ساختمانی، بعد از استان‌های البرز و گیلان بیشترین آمار مربوط به عرضه جدید به بازار مسکن ناشی از پروژه‌هایی که در تابستان سال‌جاری برای شروع فرآیند ساخت، پروانه ساختمانی دریافت کردند را به خود اختصاص دادند.

bartarinha.ir

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: عطر‌ها تاثیر فوق العاده‌ای دارند. آن‌ها می‌توانند ما را به یاد برخی از آدم‌ها بیاندازید، قادرند خاطرات ما را زنده کنند و حتی حالت روحی ما را از این رو به آن رو کنند. شاید فکر کنید که هر عطری مشخصات خاص خود را دارد و به روی هر فرد تاثیرات متفاوتی می‌گذارند، اما برخی از اسانس‌ها هستند که تاثیرات مشابهی، به خصوص روی جنس مخالف، می‌گذارند. اگر دوست دارید با اسانس‌هایی که روی آقایان تاثیر می‌گذارد و آن‌ها را به سمت خانم‌ها جذب می‌کند آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.

وانیل

وانیل یکی از اسانس‌های رایج در عطرهاست که طرفداران زیادی دارد. کمتر کسی است که از اسانس وانیل خوشش نیاید. تحقیقات نشان داده که آقایان نسبت به این بو جذب می‌شود. حتی از سال‌ها قبل، پزشکان برای آرامش روحی بیمارانشان، اسانس وانیل را به آن‌ها پیشنهاد می‌دادند؛ بنابراین اگر می‌خواهید مرد زندگی تان از عطری که شما به خود زده اید احساس آرامش و نشاط کند، به دنبال عطری که دارای رایحه وانیل است، باشید.

Tender Romance – Ralph Lauren

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

این عطر علاوه بر اسانس وانیل دارای رایحه یاسمن نیز می‌باشد که عطری خنک را در فضا پخش می‌کند.

قیمت: ۷۶ دلار

Perle De Coco

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

وانیل، نارگیل و گل یلانگ یلانگ از اسانس‌های تشکیل دهنده این عطر می‌باشند که بسیار جذاب و گیرا هستند.

قیمت: ۲۰ دلار

اسطوخدوس

شاید عطر اسطوخدوس شما را به تنهایی به یاد خانه مادربزرگ تان بیاندازد، اما زمانی که در عطری قرار می‌گیرد، بسیار محصور کننده و گیراست. از اسطوخدوس با نام گیاه عشق یاد می‌کنند. ثابت شده که این عطر گردش خون آقایان را تا ۵% در بدن افزایش می‌دهد. اگر این اسانس را با اسانس کدو ترکیب کنید، گردش خون بدن تا ۴۰ درصد افزایش می‌یابد. اسطوخدوس علاوه بر اثری که روی آقایان می‌گذارد، به زنان نیز اعتماد به نفس می‌دهد.

Mon Guerlain

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

این عطر بسیار زنانه و رمانتیک بوده و برای خانم‌هایی که سبک مدرن را می‌پسندند مناسب است.

قیمت: ۹۴ دلار

Tom Ford Fougere D’Argent

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

این عطر ترکیبی از اسانس‌های نارنگی و اسطوخدوس دارد که بسیار لوکس و مناسب برای میهمانی هاست.

قیمت: ۲۰۰ دلار

گل یلانگ یلانگ

ثابت شده که گل یلانگ یلانگ، که گلی گرمسیری ست، نه تنها به مردان بلکه به زنان نیز انرژی می‌دهد. این رایحه حس مثبتی را به شما منتقل می‌کند. حتی اگر عطری را که دارای چنین اسانسی باشد پیدا نکردید، می‌تواند کمی از روغن یلانگ یلانگ را به مچ دست تان بزنید و از تاثیراتی که روی حالت روحی خود و مرد زندگی تان خواهد داشت، لذت ببرید.

Coco Mademoiselle – Chanel

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

این عطر یکی از مشهورترین عطر‌های شنل می‌باشد که به فرد اعتماد به نفس می‌دهد.

قیمت: ۱۰۰ دلار

J’adore – Dior

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

به سلیقه دیور نمی‌توان شک کرد. این عطر نیز با رایحه یلانگ یلانگی که دارد، هر فردی را عاشق می‌کند.

قیمت: ۱۰۰ دلار

بهار نارنج

آیا کسی هست که از رایحه بهار نارنج مست نشود؟ ثابت شده که این رایحه حس را، به خصوص در مردان، تا ۲۰% بر می‌انگیزد. خوشبختانه عطر‌هایی زیادی در بازار وجود دارند که دارای اسانس بهار نارنج هستند، بنابراین به راحتی می‌توانید آن را ز فروشگاه‌ها تهیه کنید.

Ellie Saab

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

این عطر بسیار سبک بوده و برای مصرف روزانه توصیه می‌شود.

قیمت: ۶۳ دلار

Victoria Secret Love Is Heavenly

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

یکی دیگر از عطر‌های مقرون به صرفه که دارای اسانس بهار نارنج است، این مدل از عطر ویکتوریا سیکرت می‌باشد.

قیمت: ۱۵ دلار

یاسمین

گل یاسمین یکی از اسانس‌های رایجی ست که از زمان‌های قدیم و در ترکیبات اکثر عطر‌ها یافت می‌شود. این اسانس نیز یکی از عطر‌های مورد پسند آقایان می‌باشد. روغن یاسمین یک درمان محبوب طبیعی برای بهبود روحیه، غلبه بر استرس و متعادل سازی هورمون‌ها است و صد‌ها سال در بخش‌هایی از آسیا به عنوان درمان طبیعی برای افسردگی، اضطراب، استرس عاطفی، میل جنسی کم و بی خوابی مورد استفاده قرار گرفته است. بسیاری از مردم به روغن یاسمن به عنوان یک محرک جنسی طبیعی اشاره می‌کنند، زیرا گفته می‌شود عطر اغوا کننده ایدارد که می‌تواند قوای جنسی را افزایش دهد.

Thierry Mugler Alien

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

این عطر شامل اسانس‌های یاسمین، کهربا و چوب است که برای میهمانی‌ها و زمانی که استایلی کلاسیک دارید، پیشنهاد می‌شود.

قیمت: ۱۲۰ دلار

Dolce & Gabbana – Light Blue

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

اگر به دنبال عطری سبک‌تر و خنک‌تر هستید، ما این مدل از عطر دولچه گابانا را به شما پیشنهاد می‌دهیم.

قیمت: ۷۸ دلار

چوب و چرم

عطر‌هایی که اسانس چوب مانند چوب صندل یا چرم دارند، بسیار جذب کننده، به خصوص برای آقایان است. تحقیقات نشان داده که این اسانس‌ها چاکرا‌ها را باز کرده و احساسات را بر می‌انگیزند. علاوه بر آن، عطر شیرین چوب صندل احساسات رمانتیک را برانگیخته و به آقایان حس آرامش می‌دهد. بوی متمایز و تا حدودی تندِ چرم نیز احساس و اثر بسیار هیجان انگیزی را بر شامه مخاطبان باقی می‌گذارد.

Sensuous – Estee Lauder

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

این عطر گرم بوده و برای روز‌های سرد سال پیشنهاد می‌شود.

قیمت ۹۰ دلار

Red Door – Elizabeth Arden

اسانس‌های مورد علاقه آقایان در عطر‌ها کدامند؟

عطر دیگری که از در ترکیبات آن از اسانس‌های چوب و چرم استفاده شده، عطر رد دور می‌باشد که موجب هیجان در وجود اطرافیان تان می‌شود و برای آقایان بسیار دلچسب است.

قیمت: ۵۵ دلار

منبع:hudabeauty

bartarinha.ir

روزنامه همشهری – یکتا فراهانی: گاهی در بعضی روابط عاطفی ۲ نفر با وجود اینکه همچنان در کنار هم هستند، ولی حرفی برای گفتن ندارند، توجهی به هم نمی‌کنند و انگار فقط از روی عادت یا اجبار محکوم به بودن در کنار یکدیگرند. در چنین مواردی می‌توان گفت انگار محبت و عاطفه در رابطه، بینایی خود را از دست داده و فضایی برای دیده‌شدن همدیگر وجود ندارد.

کوری عاطفی

کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و با وجود اینکه در یک خانه هستند، اما هریک در اتاق خود، یا مشغول کار‌های خودشان هستند. البته اینگونه بی‌توجهی‌ها اوایل آزاردهنده به‌نظر می‌رسند، اما به‌تدریج عادت می‌کنند و حتی پیش دوست و آشنای خود ادعا می‌کنند هنوز کلی حرف ناگفته دارند و اوضاع خوب است. اگر به این مرحله رسیده و دچار کوری عاطفی شده‌اید بهتر است به فکر چاره باشید، وگرنه عمر رابطه زناشویی خود را پایان یافته تصور کنید، چرا که اینگونه رفتار‌ها بعد از مدتی باعث تنش و دعوا‌هایی خواهد شد که رابطه را از آنچه هست خراب‌تر می‌کند. اما چگونه می‌توان راه‌حل مناسبی برای این کار پیدا کرد؟

در این خصوص یدالله دمیرچی -روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه- راهکار‌هایی را پیشنهاد داده است.

وقتی فاصله‌ها زیاد می‌شود

کوری عاطفی در واقع نوعی اختلال در روابط عاطفی خانوادگی محسوب می‌شود؛ یعنی زن و مرد به نقطه‌ای می‌رسند که دیگر هیچ حرف مشترک مهمی ندارند و انگار دو نفر هستند که در یک خانه زندگی می‌کنند، ولی به اشتراک گذاشتن عواطف در آن‌ها به صفر رسیده است؛ اگر هم حرفی باشد در مورد بچه‌ها یا موضوعات روزمره زندگی است، نه در مورد خودشان و موضوعات مهم مربوط به زندگی زناشویی. با وجود اینکه قبل از ازدواج حرف‌های زیادی بین‌شان بوده، اما وقتی زیر یک سقف رفته‌اند میزان این گفتگو‌ها خیلی کمتر شده تا جایی که دیگر حرف مشترکی باقی نمانده است.

این موضوع اغلب بین زوج‌هایی پیش می‌آید که یکی از افراد بسیار درونگراست و دیگری بسیار برونگرا؛ یعنی احتمال رسیدن این افراد به کوری عاطفی خیلی بیشتر است. این مشکل اغلب به این صورت است که در عین حال که زن و شوهر حرفی با همدیگر ندارند، اما وقتی در کنار خویشاوندان خود یا دیگران قرار می‌گیرند حرف‌های نگفته زیادی دارند که تازه می‌توانند آن‌ها را بشنوند و حتی تعجب می‌کنند که چرا زودتر آن را مطرح نکرده‌اند.

تیپ‌های شخصیتی

معمولا اگر ۲ تیپ شخصیتی برونگرا با همدیگر ازدواج کنند ممکن است یا خیلی دیر به کوری عاطفی برسند و یا اصلا به این مرحله نرسند، چون هر دو بسیار پرشور و هیجان هستند و در مورد همه چیز با هم حرف می‌زنند. این افراد اغلب دنبال محرک‌های بیرونی هستند. ۲ آدم درونگرا هم وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند احتمالا به کوری عاطفی نمی‌رسند، چون آن‌ها یا اصلا زیاد با هم حرف نمی‌زنند و یا اگر حرف بزنند هم بیشتر برحسب ضرورت خواهد بود. اما کوری عاطفی بیشتر بین زوج‌هایی اتفاق می‌افتد که یک طرف درونگرا و دیگری برونگراست. در این حالت فرد درونگرا حرف زیادی برای گفتن ندارد، درحالی‌که فرد برونگرا کلی حرف برای گفتن دارد و خیلی هم حرف می‌زند، اما چون اشتیاقی از طرف مقابلش نمی‌بیند، به‌تدریج به طرف دیگران گرایش پیدا می‌کند. فرد درونگرا هم، چون اشتیاقی برای شنیدن ندارد فرد برونگرا را هم به نوعی از خودش دور می‌کند.

رسیدن به مرحله کوری عاطفی فقط وابسته به تیپ شخصیتی افراد نیست، بلکه این موضوع به سبک و شیوه تربیت افراد هم برمی‌گردد. احساس امنیت، عشق و تعلق‌خاطر و نیاز افراد در این خصوص بسیار مهم است و همه این‌ها کمک می‌کند تا افراد بتوانند راحت‌تر با هم صحبت کنند؛ مثلا امکان دارد ظرف نیاز یک طرف رابطه بزرگ‌تر باشد و دیگری کوچک‌تر؛ به همین‌خاطر اینگونه تفاوت‌ها افراد را با مشکلات بیشتری روبه‌رو می‌کند.

مراحل رسیدن به کوری عاطفی

رسیدن به کوری عاطفی چند‌مرحله دارد که افراد معمولا با عبور از چنین مراحلی به چنین جایگاهی می‌رسند. نخستین مرحله «مخالفت» است. طبیعی است وقتی ۲ نفر با هم ازدواج می‌کنند تعارضات زیادی بین آن‌ها وجود خواهد داشت، زیرا هنوز فهم مشترکی از بعضی مسائل پیدا نکرده‌اند؛ بنابراین زودتر به تعارض برمی‌خورند. فراموش نکنیم در واقع با هر کسی بیشتر تعامل داشته باشیم بالاخره روزی هم به تعارض می‌رسیم. پس در واقع «تعارض» بخش اجتناب‌ناپذیر زندگی زناشویی است. اما اگر این تعارض ادامه پیدا کند و مهارت حل مسئله را نیاموزیم دامنه این تعارضات ادامه‌دار خواهد شد. مرحله یا فاز دوم، رنجش و عصبانیت است. با توجه به اینکه افراد معمولا دعوا را رها نمی‌کنند بلکه اغلب همدیگر را سرزنش می‌کنند باعث رنجش و عصبانیت همدیگر می‌شوند و به این ترتیب وارد مرحله سوم می‌شوند که «طرد» طرف مقابل است.

کوری عاطفی

در این شرایط ممکن است یکی از طرفین ترجیح بدهد رابطه را ترک کند، چون به این نتیجه رسیده که بحث کردن فایده‌ای ندارد. اگر این مخالفت‌ها و رنجش‌ها ادامه‌دار باشد به مرحله طرد می‌رسند. مرحله بعد هم «سرکوب» است. وقتی دوطرف شروع به سرکوب احساسات مثبت یا منفی خود می‌کنند دچار نوعی کرختی و سرخوردگی عاطفی می‌شوند، چون وقتی با کسی مخالفت کنیم، از او رنجش داریم و سرزنش‌اش می‌کنیم، ولی باز هم فایده‌ای ندارد و هیچ کدام از این‌ها جواب نمی‌دهد و ما را به خواسته خود که برقراری تعامل و ارتباط بود نمی‌رساند، طبیعی است که سرخورده می‌شویم و در لاک خود فرو می‌رویم. در این زمان مراودات زن و مرد در حد رفع مایحتاج روزانه و امورات بچه‌ها خواهد بود؛ ضمن اینکه صمیمیت عاطفی هم از بین خواهد رفت.

بی سوادی عاطفی

وقتی ما از لحاظ عاطفی نمی‌توانیم به غنای لازم برسیم به این ترتیب نوعی بی‌سوادی عاطفی به‌تدریج در میان مردم نفوذ پیدا می‌کند و وقتی سوادی در این زمینه نداشته باشیم نمی‌توانیم موفقیتی هم در این خصوص حاصل کنیم. گاهی ما از توصیف بسیاری از هیجانات خود عاجز هستیم و در «تفکر احساسی» خود مشکل داریم و نمی‌توانیم نمایش درستی از احساسات خود داشته باشیم. یعنی رفتار، عمل و «تفکر بیرونی» ما با «تفکر احساسی»‌مان در مغایرت خواهد بود. به این ترتیب در شناسایی احساسات، توصیف و به‌کار‌گیری آن‌ها مشکل داریم و از مهارت کافی در این زمینه برخوردار نیستیم؛ بنابراین به‌اصطلاح دچار همان کوری عاطفی خواهیم بود که اصطلاحا به آن «الکسی تایما» هم گفته می‌شود.

توجه داشته باشیم گفت‌وگوی موثر نقش بسیار مهمی در زندگی دارد؛ به‌ویژه در زندگی مشترک پایه بسیار مهم روابط عاطفی به شمار می‌رود. وقتی درک متقابلی از احساسات یکدیگر نداشته باشیم حرف‌هایمان هم زود تمام می‌شود.

البته حرف زدن به‌تن‌هایی کفایت نمی‌کند و حتما باید با درک و ذوق و همراهی دوطرف رابطه عاطفی موفقی به‌دست آورد. توجه داشته باشیم که سبک‌های فرزند‌پروری متفاوت هم موضوع بسیار مهمی است که گاهی باعث می‌شود افراد با همدیگر مشکلات زیادی داشته باشند؛ یعنی اگر یک طرف در خانواده‌ای بوده که صمیمیت و روابط عاطفی خیلی مهم و پر‌رنگ نبوده، در زندگی زناشویی هم نمی‌تواند چنین رابطه‌ای با همسر خود داشته باشد و همین موضوع باعث رنجش طرف مقابل و گاهی حتی شکست در رابطه عاطفی او می‌شود.

وقتی بین افراد خانواده گفت‌وگوی مؤثر و لذتبخش رایج نباشد توجه به فضا‌های بیرون از خانه بیشتر می‌شود و در نتیجه سردی فضای خانواده باعث شکست در روابط عاطفی می‌شود؛ ضمن اینکه ادبیات کاربردی در خانواده‌ها نیز بیشتر به‌گونه‌ای است که منجر به بحث و مشاجره شده و همین موضوع عامل مهمی در از بین رفتن انگیزه و تلاش افراد برای ساختن رابطه بهتر می‌شود.

bartarinha.ir/

حسادت شکنجه ‌ای است که هر دو طرف رابطه را درگیر می ‌کند. یکی آرامشش را از دست می دهد و دیگری فکر می‌ کند ناعادلانه مورد قضاوت قرار گرفته است. از این رو نباید ساده از این احساس گذشت. اگر شما هم در رابطه عاطفی تان به مراتب این حس را تجربه می کنید، بهتر است که در ادامه مطلب همراه مان باشید.
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: حسادت شکنجه ‌ای است که هر دو طرف رابطه را درگیر می ‌کند. یکی آرامشش را از دست می دهد و دیگری فکر می‌ کند ناعادلانه مورد قضاوت قرار گرفته است. از این رو نباید ساده از این احساس گذشت. اگر شما هم در رابطه عاطفی تان به مراتب این حس را تجربه می کنید، بهتر است که در ادامه مطلب همراه مان باشید. ما در اینجا کارهایی را که حس حسادت شما را کنترل می کند، برایتان آورده ایم.

تفاوت میان حسادت و حسادت جنسی را بشناسید

حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟

حسادت(envy) و حسادت جنسی(jealousy) متفاوت هستند، ولی اغلب با یکدیگر اشتباه گرفته می ‌شوند. باید تفاوت میان حسادت و حسادت جنسی یا احساس مالکیت را بدانید تا تشخیص دهید چه احساسی دارید. حسادت جنسی، واکنشی نسبت به تهدیدِ از دست دادن چیزی است که دارید و اغلب در ارتباطات انسانی رخ می‌ دهد، ولی حسادت واکنشی است نسبت به نداشته‌ هایتان که می ‌خواهید داشته باشید. برای نمونه، حسادت جنسی زمانی به شما دست می‌ دهد که فکر می‌ کنید همسر شما به فرد دیگری علاقه دارد، ولی حسادت وقتی رخ می دهد که دوست خود را سوار بر خودروی گران ‌قیمت و جدیدی می ‌بینید. آنچه ما در این مطلب به آن می پردازیم، حسادت جنسی ست.

به افکار منفی خود دستور «ایست» بدهید

حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟

زمانی که حس حسادت ما برانگیخته می شود، ذهن ما شروع به داستان سرایی می کند. در آن لحظه هزاران فکر به ذهن ما خطور می کند، فکرهایی که ممکن است منجر به عکس العمل های اشتباه شود. در این شرایط، ساده ترین کاری که باید بکنید این است که به فکرتان دستور «ایست» دهید. یعنی هر زمان که فکرتان شروع به منفی بافی کرد، بلند به خودتان بگویید: «بس است»

تغییرات بدن تان را دریابید

حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟

بدن ما به احساسات مختلف، عکس العمل نشان می دهد که حسادت نیز از آن مستثنی نیست. زمانی که ما دچار حس حسادت می شویم، فشار خون مان بالا می رود، ضربان قلب مان شدت می یابد، تنفس مان تندتر می شود و تمایل مان به خوردن شیرینی جات نیز افزایش می یابد. گاهی شاید خود شما متوجه نشوید که دچار چنین حسی شده اید اما از روی این نشانه های می توانید آن را تشخیص دهید.

انرژی تان را تخلیه کنید

حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟

حسادت ما را تبدیل به یک بمب پر از انرژی می کند. در این شرایط اگر آن را تخلیه نکنیم، ممکن است که خودش را در عصبانیت یا به شکل های بدتر دیگری نشان دهد، بنابراین بهتر است قبل از آن که این انرژی فوران کند، آن را تخلیه کنیم. فعالیت هایی مانند دوش گرفتن یا ورزش کردن می تواند این انرژی منفی را از ما دور کند و موجب آرامش مان شود. پس از این کار، ما خیلی راحت می توانیم حسادت مان را نیز کنترل کنیم.

به دنبال حقیقت باشید

حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟

زمانی که حسادت شما برانگیخته شد، وقت آن است که به دنبال حقیقت باشید. ذهن شما چه می گوید؟ آیا با حقیقت ماجرا هماهنگی دارد؟ ممکن است همسر شما با دوستانش به بیرون برود و شما تصور کنید که او از بودن با شما خسته شده است. اما این طرز فکر شما حقیقت ندارد، بلکه تنها تفسیر ذهن شماست. بنابراین بهتر است که با خودتان صادق باشید. آنچه می دانید، آنچه نمی دانید و آنچه ذهن تان به شما می گوید را در کنار هم بچینید تا به حقیقت برسید. تا زمانی که در مورد واقعیت ماجرا مطئمن نشدید، دست به هیچ اقدامی نزنید.

به دنبال ریشه حسادت تان بگردید

حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟

حس حسادت را نباید نادیده گرفت. زمانی که شما نسبت به شریک زندگی تان دچار حسادت می شوید، بدین معنی ست که چیزی اشتباه است، از این رو نباید به سادگی از آن بگذرید. در واقع شما بیشتر از زمان حال باید به گذشته تان نگاه کنید. به راستی چه چیزی شما را آزار می دهد؟ شاید چیزی که ناراحت تان می کند به دوران کودکی تان باز می گردد. به عنوان مثال پدر شما به مادرتان خیانت کرده، از این رو هر زمان که همسرتان به بیرون از خانه می رود، شما به او شک می کنید. بنابراین اگر حس حسادت شما به مراتب برانگیخته می شود و برایتان آزار دهنده است، بهتر است که به دنبال ریشه آن باشید.

از حسادت تان درس بگیرید

حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟

وقتی دلیل حسادت خود را کشف کردید، می ‌توانید به شکلی سازنده با آن برخورد و آن را به چیزی مثبت تبدیل کنید. استفاده از حس حسادت، برای تعیین اهدافی واقع ‌گرایانه و دست ‌یافتنی به شما کمک می ‌کند تا احساسات منفی خود را رها و برای تغییری در زندگی ‌تان تلاش کنید. به عنوان مثال، اگر می بینید که شریک زندگی تان در حال صحبت با جنس مخالف است، شما نیز با لبخند به کنارش بروید و در مکالمه آنها شریک شوید یا اگر احساس می کنید که او به اطرافیانش بیش از شما توجه می کند، به ظاهرتان اهمیت بیشتری دهید و اعتماد به نفس تان را بالا ببرید. اگر بتوانید تغییرات لازم را در مقابله با این حس در خودتان ایجاد کنید، خیلی زود می فهمید که دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

منبع: womansday
bartarinha.ir

حتماً شما هم شنیده‌اید که می‌گویند سحرخیز باش تا کامروا شوید، اما انصافاً باید اعتراف کرد این روز‌ها حتی اگر سحرخیز هم باشید باز هم به راحتی کامروا نمی‌شوید و باید تا آخر شب تلاش کنید. خوشبختانه ترفند‌هایی نیز وجود دارد که به کمک آن‌ها می‌توان روی سحرخیزی حساب بیشتری برای موفقیت باز کرد.
برترین ها – ترجمه از محمد کاملان: حتماً شما هم شنیده‌اید که می‌گویند سحرخیز باش تا کامروا شوید، اما انصافاً باید اعتراف کرد این روزها حتی اگر سحرخیز هم باشید باز هم به راحتی کامروا نمی‌شوید و باید تا آخر شب تلاش کنید. خوشبختانه ترفند‌هایی نیز وجود دارد که به کمک آنها می‌توان روی سحرخیزی حساب بیشتری برای موفقیت باز کرد.

به این ترتیب با انجام این ترفند‌ها نه‌تنها روز خود را با انرژی و پرنشاط آغاز خواهید کرد بلکه تا انتهای شب نیز خسته نخواهید شد و همچنان به کار و تلاش ادامه خواهید داد. برای رسیدن به این هدف از علم و دانش کمک گرفته‌ایم چرا که دانشمندان می‌گویند وقتی که یک فرد از خواب‌ ناز بیدار می‌شود مغز او در هر ثانیه با ۱۰.۵ موج مغزی کار می‌کند، همین دانشمندان۲۰ دقیقه‌ اولی که این فرد از خواب بیدار شده است را مرحله آلفای مغزی می‌نامند و این مرحله به‌عنوان گذرگاهی به ضمیر ناخودآگاه شناخته می‌شود.

جالب است بدانید در این مرحله ۲۰ دقیقه‌ای ضمیر ناخودآگاه بیشترین تاثیرپذیری را دارد و همانند یک اسفنج می‌تواند اطلاعات را در خودش فرو ببرد. در نتیجه در همین ۲۰ دقیقه اول صبح تمام چیزهایی که بشنوید یا مشاهده کنید تأثیر زیادی در عملکرد تمام روز خواهد داشت.

چگونه اول روز با بیست دقیقه خودمان را تا آخر شب آماده و پرانرژی کنیم

اینجاست که بیست دقیقه‌ای که از خواب بیدار‌ شده‌اید اهمیت زیادی پیدا می‌کند و اگر این مدت زمان را به‌فال نیک بگیرید بدون شک در تمام روز کارآیی بیشتری خواهید داشت و بانشاط‌تر خواهید بود. در این بین حتماً شما هم توصیه‌های کلیشه‌ای که در خصوص باید و نباید‌هایی که هر روز صبح باید انجام دهید شنیده‌اید، برای نمونه می‌گویند که نباید صبح‌ها به حساب‌های کاربری خود در شبکه‌های اجتماعی سر بزنید، یا اینکه ایمیل‌ها و پیام‌های خود را چک کنید. حتی مشاهده ویدئو و گوش‌ فرادادن به پادکست‌های صوتی نیز در اول صبح پیشنهاد نمی‌شود.

در نتیجه پیشنهاد می‌کنیم هر چیزی که قبل از این در خصوص کارهایی که باید صبح‌ها پس از بیدار شدن از رختخواب انجام دهید را کنار بگذارید و بیست دقیقه اول صبح را به کارهایی که می‌گوییم اختصاص دهید، ممکن است در ابتدا انجام این کارها برای شما دشوار به‌نظر برسد اما به‌ شما قول می‌دهیم پس از مدتی به عادت‌های روزانه تبدیل می‌شود و شاهد افزایش بهره‌وری و پیشرفت خود در امور روزانه خواهید بود.

خودتان را در هدفی که به دنبال آن هستید غرق کنید

اگر تاکنون برای یادگیری یک زبان دیگر اقدام کرده باشید که حتماً کرده‌اید، به‌خوبی می‌دانید که بهترین روش برای فراگرفتن زبان غرق شدن در دنیای آن زبان است. با این حساب به هر اندازه که در دنیای زبانی که فرا می‌گیرید فرو روید به همان اندازه سرعت یادگیری شما افزایش پیدا می‌کند. این روش باعث می‌شود زبان دیگر در ضمیر ناخودآگاه شما جا خوش کند و به‌راحتی زبان جدیدی را فرا بگیرید. به همین دلیل هم هست که می‌گویند برای فراگیری یک زبان جدید بهترین راه این است که در کشوری که مردم آن به آن زبان صحبت می‌کنند حضور پیدا کنید.

چگونه اول روز با بیست دقیقه خودمان را تا آخر شب آماده و پرانرژی کنیم

این روش برای سایر کارها نیز جواب می‌دهد و اگر به دنبال موفقیت‌های تجاری یا تحصیلی هستید باید خودتان را غرق در تجارت یا تحصیل کنید. خوشبختانه در این زمینه روی بیست دقیقه اول صبح که به آن اشاره کردیم می‌توانید حساب باز کنید. به این ترتیب بیست دقیقه اول صبح را با تمامی کارهای مثبتی که با هدف شما سازگاری دارد غرق کنید. این کار نه‌تنها کمک می‌کند روز خوبی را شروع کنید بلکه ضمیرناخودآگاه شما در طول روز نیز دائم شما را در راستای هدف و برنامه‌هایتان قرار می‌دهد.

بیست دقیقه اول روز، بهترین زمان برای پر کردن ذهن از چیزهایی است که دنبال آن هستید، از این طریق دید بهتری در خصوص برنامه‌هایی که می‌خواهید انجام دهید خواهید داشت و نسبت به رقبای تجاری یا همکلاسی‌هایتان با انگیزه‌تر خواهید بود. استفاده از این زمان برای برنامه‌‌ریزی روزی که در پیش دارید نیز به شما کمک می‌کند تا از برنامه‌هایتان عقب نمانید و به هدف‌هایی که دارید با سرعت بیشتری دست پیدا کنید.

عادت‌های مشخصی را برای اول صبح خود قرار دهید

کارشناسان موفقیت و بهره‌وری همیشه به مشاهده ویدئوهای انگیزشی تأکید دارند، در همین راستا پیشنهاد می‌کنیم صبح‌ها که از خواب پا می‌شوید تا چایی دم می‌کشد یک ویدئوی انگیزشی نگاه کنید تا روحیه‌تان در طول روز افزایش پیدا کند و محدودیت‌هایی که در خصوص خودتان دارید را بشکنید. مطالعه چند پاراگراف از یک کتاب که که در زمینه تجارت یا تحصیل شما است نیز کمک می‌کند تا انگیزیه بیشتری در طول روز پیدا کنید و اعتماد به نفس شما را نیز افزایش می‌دهد.

اگر اهل موسیقی هستید پیشنهاد می‌کنیم صبح‌ها حتماً به موسیقی دلخواهتان گوش فرا دهید، انجام مدیتیشن و عبادت نیز از دیگر کارهایی است که ذهن را آرامش می‌بخشد و شما را برای یک روز کاری پر تلاش و با انرژی آماده می‌کند. بعضی‌ها با نوشتن آرامش پیدا می‌کنند و به تمرکز می‌رسند، اگر شما هم از این دسته هستید حتماً هدف‌های خود را در همان بیست دقیقه اول صبح روی کاغذ بنوسید تا در طول روز با زمان‌بندی دقیق‌‌تری دنبال هدف‌هایتان بروید.

بیست دقیقه اول روز باید کارهایی انجام دهید که این کارها در راستای کارهای تمام روز شما باشد، بدون شک در طول روز امور پیش‌پاافتاده و روزمره‌ای را نیز باید انجام دهید اما این امور را به طول روز محول کنید و اجازه ندهید انجام آنها در بیست دقیقه اول صبح حواستان را پرت کند.

هدف اصلی این است که در بیست دقیقه اول صبح ذهن خودتان را در راستای اهداف و موفقیت‌هایتان قرار دهید و تا از این طریق انگیزه بیشتری پیدا کنید و بیشتر به کاری که باید از پیش‌رو بردارید اهمیت دهید.

چگونه اول روز با بیست دقیقه خودمان را تا آخر شب آماده و پرانرژی کنیم

زندگی کوتاه‌تر از آن است که دنبال کارهای پیش‌ پاافتاده بروید، نگرش شما کارهایی که باید انجام دهید را مشخص می‌کند و این کارها درنهایت به پیشرفت و موفقیت شما منجر می‌شوند. در نتیجه باید سعی کنید ذهن و هدف‌‌های شما در یک راستا قرار بگیرند.

بیست دقیقه اول صبح که ضمیرناخودآگاه بیشترین پذیرش را دارد را با انرژی و انگیزه شروع کنید، این ابزارها به شما کمک می‌کنند تا تمامی مشکلاتی که در طول روز با آنها روبرو می‌شوید را مثل آب خوردن از سر راه بردارید. ازطرف دیگر وقتی در طول روز به هدف‌ها و کارهایی که در بیست دقیقه اول صبح برای خودش مشخص کرده‌اید دست پیدا کنید شب‌ها با خیال راحت به رختخواب می‌روید و از اینکه روزی خوبی را سپری کرده‌اید احساس رضایت خواهید داشت.

باور کنید اگر کارهایی که به آنها اشاره می‌کنیم را در بیست دقیقه اول صبح انجام دهید بعد از مدتی این کارها برای شما به عادت‌های روزانه تبدیل می‌شود و دشواری خاصی برای انجام آنها نخواهید داشت. به این ترتیب با همین دستورالعمل ساده در عرض کمتر از یک سال شاهد پیشرفت چشمگیری در تجارت یا تحصیل خواهید بود.

به این نکته نیز توجه داشته باشید که ذهن آمادگی خوبی برای پذیرش کارهای غیرضروری دارد و به همین دلیل است که انسان‌ها تمایل دارند از زیر کار در بروند، هرگز به ذهن خود اجازه ندهید انجام کارهای غیرضروری و پیش‌پاافتاده را در اولویت قرار دهد. بدون شک از انجام چنین کارهای در طول روز گریزی نخواهید داشت اما بیست دقیقه اول صبح هرگز نباید به کارهای پیش‌پاافتاده تلف شود.

کارها و تصمیم‌های مهمی که در طول روز با آنها روبرو می‌شوید را اول صبح بررسی کنید،‌ این زمان به شما اجازه می‌دهد تا این تصمیم‌ها در ضمیرناخودآگاه شما قرار بگیرند و زمانی که وقت تصمیم‌نهایی فرا رسید، بهترین راه را انتخاب کنید.

از آنجایی که مطمئن هستیم شما هم به موفقیت و پیشرفت خود اهمیت زیادی می‌دهید و نکته‌های خوبی را برای افزایش بهره‌روی در طول روز سراغ دارید، پیشنهاد می‌کنیم در قسمت نظرات ما و سایر کاربران را در جریان این نکته‌های مفید قرار دهید.

منبع: entrepreneur
bartarinha.ir

اگر به عضویت شبکه‌های اجتماعی درآمده باشید، احتمالاً با اکانت‌هایی روبرو شدید که در کنار اسم آن‌ها یک آیکون آبی رنگ قرار گرفته است. این تیک آبی نشان می‌دهد که کاربری که با آن آشنا شدید، به تأیید آن شبکه اجتماعی رسیده است. این اکانت‌های تأیید شده از شانس بالاتری برای دنبال و مشهور شدن در فضای مجازی برخوردارند.
برترین ها – سهیل بالینی: اگر به عضویت شبکه‌های اجتماعی درآمده باشید، احتمالاً با اکانت‌هایی روبرو شدید که در کنار اسم آن‌ها یک آیکون آبی رنگ قرار گرفته است. این تیک آبی نشان می‌دهد که کاربری که با آن آشنا شدید، به تأیید آن شبکه اجتماعی رسیده است. این اکانت‌های تأیید شده از شانس بالاتری برای دنبال و مشهور شدن در فضای مجازی برخوردارند.

تیک آبی اختراع شبکه اجتماعی توییتر است. توییتر با اضافه کردن این آیکون آبی رنگ در کنار اسم افراد سعی داشت تا شخصیت‌های مشهور و برجسته را از افراد عادی متمایز کند. بعد از توییتر دیگر شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام هم رویه مذکور را پیش گرفتند. برترین‌ها در این آموزش نگاهی خواهد داشت به بهترین استراتژی برای دریافت تیک آبی و تأیید شدن اکانت در شبکه‌های اجتماعی.

دریافت تیک آبی در توییتر

آموزش دریافت تیک آبی در شبکه‌های اجتماعی

دریافت نشان آبی رنگ در توییتر از دیگر شبکه‌های اجتماعی، ساده‌تر است. در واقع بر خلاف اینستاگرام که تأیید اکانت را بسیار سخت‌تر انجام می‌دهد، توییتر رویه‌ای آسان‌تر را در نظر گرفته است. برای تأیید شدن در توییتر لازم نیست یک شخصیت کاملاً مشهور باشید. حتی روزنامه‌نگارها، نویسنده‌ها، عکاس‌ها و دیگر شخصیت‌های هنری که سلبریتی به‌حساب نمی‌آیند هم می‌توانند در توییتر تأیید شوند. فقط لازم است اکانت شما از خصوصیات ذیل برخوردار باشد.

۱. تصویر اکانت توییتر باید تصویر واقعی شما یا لوگو شرکتی باشد که اکانت برای آن ساخته شده.

۲. نام واقعی شما باید بر روی اکانت استفاده شده باشد. تنها افرادی با نام غیر واقعی تأیید می‌شوند که در دنیای مجازی به آن نام شناخته شده باشند.

۳. توییتر باور دارد درصورتی‌که شما شخصیتی جدی در دنیای مجازی هستید، باید یک وب‌سایت به نام شما وجود داشته باشد. در نتیجه برای تأیید اکانت بهتر است آدرس وب‌سایت خود یا شرکت مورد نظر را در بیوگرافی اکانت وارد کنید.

۴. اکانت شما نباید در حالت مخفی قرار گرفته باشد. یعنی کاربران باید بدون هیچ مشکلی با شما در ارتباط باشند.

۵. بیوگرافی اکانت باید معرفی کامل شخصیت شما باشد. استفاده از بیوگرافی غیرواقعی توسط توییتر تشخیص داده می‌شود. در نظر داشته باشید که تأیید اکانت توییتر توسط اشخاص حقیقی انجام می‌شود.

آموزش دریافت تیک آبی در شبکه‌های اجتماعی

در پروسه تأیید اکانت، توییتر از شما می‌خواهد که اطلاعاتی از جمله دلایل دریافت تیک آبی، تصویری از کارت شناسایی و صفحات اینترنتی که نشان‌دهنده فعالیت شما باشد را در اختیار این شبکه اجتماعی قرار دهید.

درصورتی‌که همه شرایط لازم را دارا هستید می‌توانید به صفحه تأیید اکانت توییتر به آدرس verification.twitter.com/request بروید و اطلاعات را در اختیار این شرکت قرار دهید. در فرم پیش رو بهتر است به هیچ وجه از کپی کردن اطلاعات استفاده نکنید. در این فرم از شما خواسته می‌شود تا نام کاربری، دو لینک برای معرفی شخصیت یا شرکتی که قرار است مورد تأیید قرار بگیرد، توضیحی ۵۰۰ کلمه‌ای از دلایل تأیید شدن و تصویری واضح از کارت شناسایی خود را برای این شرکت ارسال کنید.

بعد از ارسال فرم، خلاصه‌ای از اطلاعات ارسالی شما نشان داده می‌شود. حدود ۲ هفته طول می‌کشد تا توییتر به‌صورت شخصی و غیر اتوماتیک، اکانت شما را مورد بررسی قرار دهد. تعداد دنبال‌کننده‌های شما در توییتر تأثیر چندانی در تأیید اکانت و دریافت تیک آبی ندارد. ما شاهد تأیید اکانت‌هایی در توییتر هستیم که تنها چند هزار دنبال کننده دارند.

به طور کلی توییتر اکانت موسیقی‌دانان، بازیگران، نقاش‌ها، عکاس‌ها، سیاست‌مداران، ورزشکاران، شرکت‌ها و افراد مشهور در خارج از دنیای مجازی را تأیید می‌کند.

دریافت تیک آبی در اینستاگرام

آموزش دریافت تیک آبی در شبکه‌های اجتماعی

دریافت نشان آبی‌رنگ اینستاگرام از توییتر سخت‌تر است. اینستاگرام با بررسی غیر ماشینی و تک‌به‌تک تمامی درخواست‌ها، باید به این موضوع اطمینان داشته باشد که اکانت مورد نظر، در اختیار یک شخصیت یا شرکت مشهور در دنیای مجازی قرار دارد. ساده‌ترین راه برای دریافت این نشان تأییدیه آبی‌رنگ، مشهور بودن در خارج از اینستاگرام است. به طور کلی مهم نیست که شما چند هزار دنبال کننده داشته باشید یا یک میلیون. اینستاگرام تنها شهرت و دلایل شما برای تأیید را در نظر می‌گیرد.

بهتر است پیش از ثبت درخواست تأیید در اینستاگرام، مطمئن باشید که اکانت شما از شرایط زیر برخوردار است.

۱. اکانت باید در اختیار کاربر واقعی باشد. اکانت‌های طرفداری و غیر مرتبط مورد بررسی قرار نمی‌گیرند.

۲. تنها یک اکانت برای هر شخصیت حقیقی و حقوقی مورد تأیید قرار می‌گیرد.

۳. اکانت شما باید شامل اطلاعات کامل مثل تصویر واقعی، نام کامل و بیوگرافی شما باشد.

۴. در توضیحات اکانت به هیچ وجه نباید به یک شبکه اجتماعی دیگر مانند تلگرام لینک داده باشید.

۵. اکانت باید متعلق به یک شخصیت یا شرکت مشهور در خارج از دنیای مجازی باشد. درصورتی‌که در دیگر شبکه‌های اجتماعی تأیید شده باشید، شانس شما برای تأیید در اینستاگرام افزایش می‌یابد.

آموزش دریافت تیک آبی در شبکه‌های اجتماعی

پس از اطمینان از دارا بودن شرایط ذکر شده، باید صفحه تأیید اکانت در برنامه اینستاگرام رجوع کنید. این صفحه در زیرمجموعه بخش تنظیمات (Setting) و با عبارت “درخواست راستی‌آزمایی” (Request Verification) مشخص شده است. ممکن است برای شما جای قرار گرفتن این عبارت در بخش تنظیمات متفاوت باشد. بااین‌حال با کمی جستجو می‌توانید عبارت بالا را به‌راحتی پیدا کنید.

مدت زمان بررسی دریافت تیک آبی در اینستاگرام حدود یک ماه است. البته در بیشتر مواقع این درخواست در کمتر از یک هفته مورد بررسی قرار می‌گیرد. درصورتی‌که درخواست تأییدیه شما رد شود، پس از یک ماه دوباره می‌توانید درخواستی جدید را ثبت کنید. اینستاگرام هیچ‌گونه پرداخت مالی را برای دریافت تیک آبی در نظر نگرفته. بهتر است به هیچ شرکت یا شخصی که ادعای فروش تیک آبی اینستاگرام را دارد، اعتماد نکنید.

ساده‌ترین راه برای دریافت تیک آبی در اینستاگرام، موفقیت در رشته‌ای است که در آن فعالیت می‌کنید، خرید دنبال کننده‌های فیک و دروغین کمک چندانی به دریافت تأییدیه اینستاگرام نمی‌کنند. پیش از این اکانت‌هایی با کمتر از دو هزار دنبال کننده نیز در اینستاگرام تیک آبی دریافت کرده‌اند. از سوی دیگر اکانت‌هایی هستند که با بیش از یک میلیون دنبال کننده، درخواست آن‌ها برای دریافت تیک آبی اینستاگرام، تأیید نمی‌شود.

دریافت تیک آبی در تلگرام

آموزش دریافت تیک آبی در شبکه‌های اجتماعی

امکان دریافت نشان آبی رنگ در تلگرام وجود ندارد. تنها اکانت‌های مرتبط با این شبکه اجتماعی مانند اکانت رسمی تلگرام، تیک آبی دریافت می‌کنند. ساده‌ترین توضیح برای نبود تیک آبی رنگ در تلگرام، عدم حضور افراد مشهور در این پیام‌رسان است. بر خلاف ایران که در آن تلگرام به‌عنوان یک شبکه اجتماعی، خبری و تفریحی شناخته می‌شود، عمده فعالیت کاربران بین‌المللی در تلگرام، در سیستم پیام‌رسانی این شبکه خلاصه شده است.

دریافت تیک آبی در فیس‌بوک

آموزش دریافت تیک آبی در شبکه‌های اجتماعی

پروسه دریافت نشان تأیید در فیس‌بوک شباهت زیادی به اینستاگرام دارد. البته با توجه به اینکه هردو شبکه متعلق به یک شخص و شرکت است، این موضوع چندان دور از ذهن نیست. برای تأیید در فیس‌بوک باید به صفحه Page Verification در زیرمجموعه اکانت در تنظیمات این شبکه اجتماعی مراجعه کنید. با توجه به تغییرات سریع فیس‌بوک، ممکن است پیدا کردن این گزینه کمی مشکل باشد.

امکان تأیید صفحات و اکانت‌های شخصی در فیس‌بوک در نظر گرفته شده. با این حال تأیید در فیس‌بوک مانند اینستاگرام، ارتباطی مستقیم با شهرت فرد یا شرکت مورد نظر در خارج از دنیای مجازی دارد. بهتر است پیش از درخواست تأیید، تصویر مناسبی را برای اکانت خود انتخاب کنید. نام باید به‌صورت واقعی و کامل وارد شده باشد و در بخش بیوگرافی هم اطلاعات صحیح و قابل بررسی ذکر شود. هیچ‌گونه لینک به دیگر شبکه‌های اجتماعی رقیب مانند توییتر نباید در پروفایل شما وجود داشته باشد.

فیس‌بوک مدت زمان مشخصی را برای تأیید اکانت کاربری در نظر نگرفته و این پروسه ممکن است تا چند ماه طول بکشد. علاوه بر این در بیشتر موارد فیس‌بوک پیغام خاصی را برای عدم پذیرش درخواست ارسال نمی‌کند. ارسال دوباره درخواست تیک آبی در فیس‌بوک، تأثیر خاصی در سرعت بخشیدن به فرایند بررسی این شبکه اجتماعی ندارد.

دریافت تیک آبی در دیگر شبکه‌های اجتماعی

یوتیوب یکی دیگر از شبکه‌های اجتماعی است که امکان دریافت تیک آبی رنگ در آن وجود دارد. این تیک عموماً به کانال‌هایی اعطا می‌شود که از دنبال‌کننده‌های زیادی در این شبکه اجتماعی متمرکز بر ویدیو برخوردار باشند. شبکه اجتماعی و میکروبلاگ تامبلر نیز هنوز برنامه مشخصی برای صدور تیک آبی رنگ برای کاربران خود ندارد. شبکه‌های اجتماعی داخلی نیز تا حدود زیادی با فناوری تأیید اکانت نا آشنا هستند.
bartarinha.ir/

تلاش کردیم که این بار و به مناسبت آخر سال یک ویژه برنامه جمع و جور و در عین حال شامل و جامع داشته باشیم.
برترین‌ها: تلاش کردیم که این بار و به مناسبت آخر سال یک ویژه برنامه جمع و جور و در عین حال شامل و جامع داشته باشیم. برای ویژه برنامه به این فکر کردیم که ده پدیده پر تکرار خبری سال را در دو قسمت پنج تایی قرار بدهیم در قسمت اول؛ کودک آزاری و کودک همسری، وضعیت زنانگی، اینستاگرام، کوپن را بررسی کردیم و با پنج چهره شوخی کردیم؛ ساشا سبحانی، رائفی پور، سردار آزمون، جواد خیابانی و شاپرک شجری زاده. برای قسمت دوم هم پنج پدیده دیگر و پنج چهره دیگر داریم.
bartarinha.ir

در بسیاری از خانه‌ها عادات بد و اشتباهی برای تمیز کردن وسایل و خانه تکانی وجود دارد که مانع انجام صحیح کار می‌شوند، حتی در برخی از موارد این روش‌ها باعث آسیب رسیدن به خانه نیز می‌گردند.
برترین ها – ترجمه از صدف حقیقت: اغلب افراد به دنبال راه‌هایی هستند که بتوانند کار‌های خانه داری منزل و خانه تکانی را با سرعت بیشتر و البته با راهکار‌های ساده‌تر انجام دهند. شاید باورتان نشود، ولی گاهی میانبر‌هایی که برای تمیز کردن خانه می‌زنید، حتی کار را سخت‌تر هم می‌کنند.

در بسیاری از خانه‌ها عادات بد و اشتباهی برای تمیز کردن وسایل و خانه تکانی وجود دارد که مانع انجام صحیح کار می‌شوند، حتی در برخی از موارد این روش‌ها باعث آسیب رسیدن به خانه نیز می‌گردند. ولی حالا زمان آن رسیده است که این عادات اشتباه را بشناسید و برای داشتن خانه‌ای تمیزتر، آن‌ها را سریعتر کنار بگذارید. در ادامه این مطلب با ۱۵ عادت اشتباه خانه داری آشنا می‌شوید.

۱- اجازه می‌دهید کاغذ و برگه‌های مختلف انباشته شوند

۱۵ عادت بد خانه داری

حتی با وجود پرداخت قبوض و خدمات بانکی آنلاین هنوز هم در هر خانه‌ای کوهی از کاغذ‌های باطله و دور ریختنی وجود دارند. مجله، روزنامه، جزوه‌های درسی و ورقه‌های امتحانی از مواردی هستند که در هر خانه‌ای پیدا می‌شوند و به یک کابوس تبدیل می‌گردند. ولی شما دیگر اجازه ندهید کاغذ‌های باطله در خانه تان تجمع پیدا کنند. باکس یا محفظه کوچکی در ورودی خانه در نظر بگیرید و نامه، مجله، روزنامه و کاغذ‌های خرید را درون آن بریزید. می‌توانید سطل بازیافت خانه را در کنار این باکس قرار دهید تا کمکی هم به محیط زیست کرده باشید.

حداقل هفته‌ای یکبار به سراغ این محفظه بروید، هر برگه‌ای که لازم دارید را نگه دارید و هرچه دیگر مورد نیازتان نیست را درون سطل بازیافت بیندازید. برگه‌های پرداختی و قبوض مهم را درون یک پوشه قرار دهید، کار‌های هنری و نقاشی‌های فرزندانتان را درون کلاسور قرار داده یا به صورت تابلو روی دیوار نصب کنید. مجله‌ها را با خانه‌های سالمندان یا کتابخانه‌ها به اشتراک بگذارید و سعی کنید برای مصرف کمتر کاغذ به سراغ مقاله‌های آنلاین بروید.

۲- حوله‌ها و پرده حمام را خیس رها می‌کنید

آیا دوست دارید زمان کمتری را صرف از بین بردن کپک‌های درون حمام خانه خود کنید؟ پس پرده حمام را خیس رها نکنید و حوله‌های مرطوب را هم روی زمین و روی هم نگه ندارید. شما به راحتی می‌توانید این عادت غلط را کنار بگذارید. کافی است بعد از هر بار دوش گرفتن پرده را باز کنید و اجازه دهید رطوبت آن از بین رفته و پرده کاملا خشک شود. در این صورت از رشد کپک هم جلوگیری می‌کنید. حوله‌های خیس را هم روی بند یا شوفاژ قرار دهید تا خشک شوند، سپس اگر نیاز است آن‌ها را درون ماشین لباسشویی قرار داده یا به کمد مخصوص خود منتقل کنید.

۳- از محصولات شوینده به مقدار زیاد استفاده می‌کنید

۱۵ عادت بد خانه داری

وقتی که مقدار کمی از مواد شوینده تاثیر گذار است، آیا تصور می‌کنید اگر به میزان بیشتری از این محصولات استفاده کنید نتیجه بهتر است و سریعتر همه چیز تمیز می‌شود؟ باید گفت: این روش شما اشتباه است. استفاده زیاد از مواد تمیز کننده و شوینده‌های ماشین لباسشویی به جای اینکه تاثیر مثبت داشته باشند، آسیب رسان هستند. اگر مواد اضافی پاک کننده به خوبی شسته نشود، باقی مانده آن به عنوان ماده‌ای عمل می‌کند که کثیفی را به سمت خود جذب کرده و بیشتر گرد و خاک می‌گیرد.

به همین دلیل باید قبل از استفاده هر مایع شوینده ابتدا دستورالعمل آن را مطالعه کنید و درست به مقدار توصیه شده یا حتی کمتر از آن‌ها استفاده کنید. با استفاده بیش از حد مواد شوینده هم زمان و پول خود را هدر داده اید و هم آب زیادی را برای شستشوی آن اسراف کرده اید.

۴- برای تمیزکاری از وسایل کثیف استفاده می‌کنید

چطور می‌توانید انتظار نتیجه موثر و تمیز داشته باشید در حالی که از وسایل کثیف برای خانه تکانی استفاده می‌کنید؟ زمانی که ماشین لباسشویی به دلیل تجمع باکتری در باقی مانده مواد شوینده بوی نامطبوعی می‌دهد، لباس‌ها هم بوی بد آن را جذب می‌کنند. اگر کیسه یا فیلتر جاروبرقی شما پر از گرد و خاک و خرده ریزه زباله‌ها باشد، نمی‌تواند مکش کافی برای جارو کردن خانه را داشته باشد.

یک تی یا اسفنج کثیف به راحتی همه گرد و خاک و باکتری را به سطح زمین منتقل می‌کند؛ بنابراین بعد از هر بار استفاده، برای تمیز کردن کامل وسایل پاک کننده خود وقت بگذارید، آن را از گرد و خاک و کثیفی پاک کنید، در صورت امکان کاملا با آب داغ بشویید و از ماده ضد عفونی کننده استفاده کنید. به یاد داشته باشید که بعد از مدتی استفاده، وسایل تمیز کننده را با وسایل جدید جایگزین کنید.

۵- از یک دستمال ضد عفونی کننده برای کل سرویس بهداشتی استفاده می‌کنید

۱۵ عادت بد خانه داری

دستمال‌های یکبار مصرف ضدعفونی کننده برای تمیز کردن سریع روشویی دستشویی بسیار مناسبند. ولی این دستمال کوچک تنها مقدار کمی ماده ضدعفونی کننده دارد و نمی‌تواند کل سرویس بهداشتی شما را تمیز کند. هر زمان که روی توالت فرنگی می‌نشینید و از دستگیره، شیر آب و شلنگ استفاده می‌کنید خاصیت ماده ضد عفونی کننده از بین می‌رود و به راحتی باکتری و میکروب را از یک سطح به سطح دیگر منتقل می‌کنید.

برای تاثیر بیشتر ماده ضدعفونی کننده، زمانی که از دستمال استفاده می‌کنید باید حاوی مقدار رطوبت کافی حاصل از ماده ضدعفونی کننده باشد تا سطح مورد نظر را حداقل برای چند دقیقه مرطوب نگه دارد. برای تمیز کردن کامل و صحیح از چند دستمال یکبار مصرف یا پارچه تمیز استفاده کنید و سطوح را با محلولی از ماده ضدعفونی کننده و آب پاک کنید.

۶- ظروف کثیف را درون سینک رها می‌کنید

اگر بخواهید یک لیوان کثیف را درون ماشین ظرفشویی قرار دهید، نسبت به زمانی که آن را درون سینک می‌گذارید، چقدر زمان بیشتری نیاز دارد؟ وقتی که ظروف کثیف را درون سینک ظرفشویی رها می‌کنید، در واقع بستر مناسبی برای رشد باکتری به وجود می‌آورید و حشرات گرسنه را هم به سمت آنجا هدایت می‌کنید. به همه افراد خانه یاد بدهید که یا مستقیما ظروف کثیف را درون ظرفشویی قرار دهند و یا آن‌ها را فورا بشویند.

۷- کفش بیرون را درون خانه می‌پوشید

۱۵ عادت بد خانه داری

زمانی که به خانه بر می‌گردید چند ثانیه وقت بگذارید و کفش‌های خود را از پا در آورید، در این صورت ساعات تلف شده برای جارو کشیدن و تمیز کردن خانه را ذخیره کرده اید. کفش‌های بیرون باکتری، میکروب و آلودگی‌های خارج از خانه را به فضای زندگی شما وارد می‌کنند. یک نیمکت یا صندلی در قسمت ورودی خانه قرار دهید تا افراد خانه بتوانند با نشستن روی آن به راحتی کفش‌های خود را در بیاورند و دیگر بهانه‌ای نداشته باشند. یک سینی مخصوص در ورودی خانه قرار دهید تا کفش‌های خیس و گلی را درون آن بگذارند.

۸- مواد شوینده را به طرز اشتباهی نگهداری می‌کنید

آیا شما هم زمان زیادی را صرف پیدا کردن ماده شوینده مورد نظر خود می‌کنید؟ این مشکل به دلیل عادت اشتباهی است که البته به راحتی هم تغییر می‌کند. مواد و وسایل شوینده مخصوص هر فضای خانه را کنار هم گذاشته و آن را نزدیک به همان فضا قرار دهید. برای مثال شوینده‌های سرویس بهداشتی را درون ظرف پلاستیکی بگذارید و آن را درون کابینت زیر روشویی نگهداری کنید. وسایلی که برای تمیز کردن مبلمان و اثاثیه منزل به کار می‌برید را در کنار هم درون کابینت قرار دهید. مواد شوینده ماشین لباسشویی را در اتاق لاندری یا در کابینت کنار ماشین لباسشویی نگهداری کنید.

۹- مواد غذایی زیادی را درون یخچال نگهداری می‌کنید

۱۵ عادت بد خانه داری

اگر باقی مانده مواد غذایی در خانواده شما خورده نمی‌شوند، پس چرا آن‌ها را درون یخچال نگه می‌دارید؟ اگر عادت دارید فقط از غذا‌های تازه مصرف کنید، پس باقی مانده مواد غذایی را دور بریزید یا آن‌ها را به حیوانات بی پناه بدهید. مواد غذایی باقی مانده درون یخچال می‌توانند باعث به وجود آمدن کپک و قارچ شده و محیطی برای رشد باکتری‌ها به وجود آورند. در این شرایط تمیز کردن یخچال هم به یک فعالیت سخت و دشوار تبدیل می‌شود.

۱۰- تخت خواب را مرتب نمی‌کنید

حتی اگر همه اتاق خواب شما مرتب و تمیز باشد، یک تخت خواب به هم ریخته و نامرتب باعث می‌شود کل اتاق نامنظم به نظر برسد. هر صبح که از خواب بیدار می‌شوید، تخت خواب خود را مرتب کنید و سعی داشته باشید این مورد را به یک عادت صبحگاهی تبدیل کنید تا اتاقتان همیشه مرتب باشد، شاید هم این تاثیر در کل فضای خانه به چشم آید.

می‌توانید از نوعی روتختی و پتو استفاده کنید که به راحتی روی تخت خواب کشیده شده و صاف و مرتب باشد. هرچه تعداد کوسن و بالشت‌های روی تخت بیشتر باشد، مرتب کردن تخت خواب هم به کار دشوارتری تبدیل می‌شود.

۱۱- دستورالعمل روی محصولات را مطالعه نمی‌کنید

۱۵ عادت بد خانه داری

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که با انجام یکی از مراحل خانه تکانی، به دلیل نبود نتیجه مطلوب و مناسب مجبور به دوباره کاری شده باشید؟ یکی از دلایل این اتفاق این است که دستورالعمل نوشته شده روی محصولات را مطالعه نمی‌کنید. اکثر مواد شوینده به سرعت تاثیر نمی‌گذارند و نیاز به کمی زمان دارند تا آلودگی را شکسته و آن را از روی سطح بلند کنند، در این صورت کثیفی به راحتی تمیز شده و از بین می‌رود. ۳۰ ثانیه زمان بگذارید و دستورالعمل نوشته شده روی محصولات را بخوانید. در این صورت دیگر نیازی نیست ۳۰ دقیقه بیشتر برای از بین بردن لکه‌ها انرژی مصرف کنید.

۱۲- مواد شوینده قوی به کار می‌برید

درست همان گونه که استفاده بیش از اندازه در حجم ماده شوینده یک عادت اشتباه و بد است، استفاده از ماده شوینده بسیار قوی هم صحیح نیست. با استفاده از این مواد به جای آنکه تاثیر بهتری مشاهده کنید، آسیب بیشتری زده اید. چون شوینده‌های قوی ممکن است سطوح را از بین برده و خراب کنند یا برای حیوان خانگی و همچنین افراد خانه خطرناک باشند. یکی از مثال‌های خوب برای شوینده‌های قوی ماده سفید کننده کلر است.

این ماده یک ضدعفونی کننده مناسب به شمار می‌رود، ولی برای از بین بردن جرم و آلودگی مناسب نیست و گازی که متصاعد می‌کند، ممکن است سمی باشد. سعی کنید همیشه از ملایم‌ترین شوینده استفاده کنید و تاثیر مورد نظر را ببینید.

۱۳- گردگیری را در مرحله آخر انجام می‌دهید

بهتر است قبل از استفاده جاروبرقی، گردگیری خانه را انجام دهید. یک فضا باید از قسمت‌های بالایی تمیز شود، گرد و غبار روی سطح زمین بریزد تا بعد از آن جاروبرقی بتواند کثیفی و گرد و خاک را از روی سطح زمین پاک کند. یادتان می‌آید گفتیم یک دستمال ضدعفونی کننده نمی‌تواند کل دستشویی را تمیز کند؟ این نکته در مورد دستمال گردگیری یکبار مصرف هم صادق است. بعد از کمی کردگیری که دستمال به رنگ خاکستری در آمد، به سراغ دستمال دیگری بروید. زمانی که با دستمال کثیف به سراغ تمیز کردن سطوح می‌روید، دیگر گرد و غبار را از روی آن‌ها پاک نمی‌کنید، بلکه در حال انتقال و انتشار این آلودگی‌ها به سطوح دیگر هستید.

۱۴- کار‌ها را به طور کامل انجام نمی‌دهید

۱۵ عادت بد خانه داری

همه ما در حین انجام یک کار، حواسمان به چیز‌های دیگر پرت می‌شود و ممکن است کار را نصفه رها کنیم. ولی سعی کنید کاری که شروع کرده اید را تمام کنید و آن را به طور کامل انجام دهید. اگر میز اتو را در آورده و آن را وسط اتاق باز کرده اید، تا اتو کردن همه لباس‌های چروک به سراغ چک کردن شبکه‌های اجتماعی خود نروید. چنانچه فقط ۱۵ دقیقه فرصت دارید تا خانه را تمیز کنید، ابتدا وسایل اضافی و انباشته شده درون خانه را از جلوی چشم بردارید و هر کدام از آن‌ها را سر جای خود قرار دهید. اگر باز هم زمان پیدا کردید، می‌توانید به سراغ مراحل بعدی تمیزکاری بروید.

۱۵- صبر می‌کنید تا همه کار‌های خانه داری روی هم تلنبار شود

یکی از اشتباه‌ترین عادات خانه داری این است که صبر می‌کنید همه قسمت‌های خانه کثیف شود و همه مراحل تمیزکاری را با هم انجام می‌دهید. سعی کنید هر روز یکی از کار‌های خانه داری و تمیز کردن را انجام دهید، بر فرض ظرفشویی را خالی کنید، لباس‌ها را بشویید، جاروبرقی بکشید یا گردگیری کنید. با این روش همه کار‌های خانه روی هم تلنبار نمی‌شوند و مجبور نیستید انرژی و زمان زیادی را برای تمیز کردن خانه مصرف کنید.

منبع: thespruce
bartarinha.ir

استان گلستان را می‌توان گنجینه‌ای از جاذبه‌های طبیعی شمال ایران نامید. استانی سراسر شگفتی طبیعی و چشم‌انداز‌هایی که در هیچ جای دیگری آن‌ها را نخواهید دید.
برترین ها – زهرا سرشکی: استان گلستان را می‌توان گنجینه‌ای از جاذبه‌های طبیعی شمال ایران نامید. استانی سراسر شگفتی طبیعی و چشم‌انداز‌هایی که در هیچ جای دیگری آن‌ها را نخواهید دید. استان گلستان معمولا در لیست سفر به استان‌های شمالی مهجور می‌ماند. اما اگر با طبیعت بکر و مردمان ساده دل و مهمان نواز آن‌ها آشنا شوید، حتما سفر به گلستان به یکی از مقاصد همیشگی شما تبدیل خواهد شد. با این مطلب همسفر ما در این دیار زیبای بی همتا باشید.

پارک ملی گلستان، دیدنی‌ترین جاذبه در سفر به گلستان

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

اگر به دیدن این منطقه‌ی سبز و دیدنی می‌روید، باید بدانید که به قدیمی‌ترین پارک ملی ایران قدم گذاشته‌اید. قدم به قدم این منطقه طبیعتی بکر و چشم اندازی بهشتی را به شما نشان خواهد داد. پارک ملی گلستان در شرق استان قرار گرفته و از سمت دیگر هم جوار با استان خراسان شمالی است. وجود بیشتر از ۱۳۰۰ نوع پوشش گیاهی و نزدیک به ۳۰۰ گونه‌ی جانوری در این منطقه باعث شد تا سال‌ها پیش تحت حفاظت سازمان محیط زیست قرار بگیرد. شما می‌توانید در کنار جاده‌های منتهی به جنگل بنشینید و از زیبایی این بخش از جنگل لذت ببرید.

آبشار کبودوال، تنها آبشار خزه‌ای

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

هم فال و هم تماشا. شاید این بهترین عریف از آبشار کبودوال استان گلستان باشد. به این دلیل که هم می‌توانید از تنها آبشار خزه‌ای ایران با چشم انداز بی نظیرش دیدن کنید و هم در اطراف آن مستقر شوید. این آبشار در ۵ کیلومتری جنوب شهر علی آباد قرار گرفته و پس از طی کردن مسیری سنگ فرش شده به آبشار بزرگ و زیبایی خواهید رسید. در اطراف محوطه و در دل جنگل‌های پیرامون این آبشار امکانات رفاهی مانند آلاچیق، رستوران و سرویس بهداشتی نیز وجود دارد. همچنین قبل از ورود به پیاده‌روی سنگفرش شده می‌توانید خودرو خود را در پارکینگ پارک کنید و با خیال راحت دل به جنگل بسپارید.

دریاچه گل رامیان، سکانس بی‌همتای طبیعت

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

در جنوب شهر رامیان کوهی در پهنه طبیعت جای گرفته که پنهان خانه نام دارد. شاید اگر به دامنه این کوه سفر کرده باشید و مروارید پنهان در آن را دیده باشید علت این نام گذاری را بدانید. دریاچه گل رامیان همان مروارید پنهان است که با چشم اندازی فوق العاده در دامنه این کوه جا خوش کرده است. این دریاچه در میان اهالی اطراف آن جایگاهی ویژه داشته و در حقیقت جایگاه مقدس نیایش آب بوده است. اطراف دریاچه را درختان بلوط و درختچه‌های ولیک پر کرده و، چون حفاظی بر این دریاچه گود و زیبا قرار گرفته‌اند. ماهی سفید رودخانه‌ای، سیاه ماهی و ماهی آبر نوئیدز از گونه‌های آبزی این دریاچه هستند.

گنبد قابوس، برج آجری بلند قامت

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

در سفر به گلستان بازدید از شهر گنبد کاووس را از دست ندهید. شهری که میزبان بلندترین برج آجری دنیا است. گنبد قابوس در زمان پادشاهی کاووس بن وشمگیر ساخته شده و البته یکی از سازه‌های مهم در معماری ایرانی به شمار می‌آید. هنوز کاربری دقیق این برج به درستی مشخص نشده است. آنچه واضح است، استقرار کاووس در این برج و است و گویی که مقری برای فرمانروایی‌اش بوده؛ عده‌ای معتقدند که در همین برج نیز جان باخته است. فضای انعکاس صدا و کتیبه‌های روی دیوار‌ها را می‌توان از دیدنی‌ترین بخش‌های برج دانست. گردشگران می‌توانند هر روز از ۹ صبح تا ۵ بعدازظهر از این بنای تاریخی دیدن کنند.

جنگل قرق، جاده بهشتی

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

اگر گرگان را به مقصد مشهد ترک کنید در میانه‌ی مسیر با جاده‌ای جنگلی و زیبا روبه رو خواهید شد. دالانی بهشتی که بخشی از مسیر با زیباترین منظره‌ها از شما پذیرایی خواهد کرد. جنگل قرق در حقیقت یک پارک حیات وحش است که گونه‌هایی مانند شغال، روباه، قرقاول، خوک وحشی و انواع پرندگان شکاری را می‌توانید در آن ببینید.

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

مدرسه عمادیه، یادگار صفویان

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

در محله درب نو گرگان بنایی قدیمی قرار دارد که به دستور شاه سلطان حسین صفوی ساخته شده است. این بنا مدرسه‌ای با چهار ایوان است و بر بالای هر ایوان طبقه‌ای قرار گرفته که هر کدام بخشی از مدرسه را تشکیل می‌داد. ایوان غربی بزرگ‌ترین و مهم‌ترین ایوان است. بر بالای این ایوان و مشرف به حیاط گلدسته‌ای قرار گرفته که محل گفتن اذان است. با وجود قدمت هنوز زیبایی و صلابت را در این مدرسه می‌توان دید. مدرسه عمادیه گرگان در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است.

دهکده جهان نما، بکرترین روستای گلستان

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

اگر در شهر‌های شلوغ و پر رفت و آمد زندگی می‌کنید و به فرصتی برای استراحت نیاز دارید، سفر به دهکده جهان نما می‌تواند بهترین انتخاب برای شما باشد. دهکده جهان نما یکی از روستا‌های ییلاقی گلستان است که آرامش و طبیعت بکر آن می‌تواند خاطره‌ای آرام و دلپذیر از سفر به گلستان برایتان بسازد. اگر دوری از اینترنت و امکانات زندگی شهری برایتان لذت بخش است چشم انداز این بخش را از دست ندهید. از میل تاریخی رادکان در مسیر سفر به این روستا دیدن کنید.

کاخ موزه گرگان، اقامتگاه خاندان پهلوی

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

پارک شهر گرگان پارکی قدیمی در استان گلستان است که در بخشی از آن کاخ سفید رنگ، باشکوه و زیبایی را می‌بینید. این کاخ اقامتگاه تابستانی خاندان پهلوی بود و امروزه به کاخ موزه تبدیل شده است. تندیس‌هایی از ۳۰ شخصیت معروف و برجسته استان گلستان در این موزه نمایش داده شده است. این موزه به ثبت ملی رسیده و حدود ۱۰۰ قلم از اشیای مربوط به دوره پهلوی اول در آن نگهداری می‌شود. همچنین در حیاط موزه سنگ‌هایی از قرن چهارم به نمایش درآمده است. این موزه را اولین موزه شمال ایران و چهارمین موزه باستان شناسی کشور می‌دانند.

بازارچه ساحلی بندرترکمن، بازار ساحلی پرطرفدار

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

خرید یکی از لذت بخش‌ترین قسمت‌های سفر است. پیشنهاد می‌کنیم اگر مسافر استان گلستان هستید برای خرید به بازارچه مرزی بندر ترکمن سفر کنید. این بازار در اسکله قرارگرفته و ۱۵ دقیقه تا مرکز شهر فاصله دارد. تماشای غرفه‌های رنگارنگ صنایع دستی در جوار ساحل از زیباترین بخش‌های خرید است. این بازار معروف به یکی از جاذبه‌های استان گلستان تبدیل شده و به همین دلیل در ساحل این منطقه تفریحاتی مانند قایق سواری و شترسواری را می‌توانید ببینید.

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

معرفی غذا‌های محلی استان گلستان

استان گلستان نیز مانند همه‌ی بخش‌های ایران تنوع غذایی و سبک پخت و پز خاص خودش را دارد. اگر می‌خواهید سفر کاملی به این استان داشته باشید غذا‌های محلی را حتما امتحان کنید. در ادامه با بخشی از بهترین این غذا‌ها آشنا خواهید شد.

چکدرمه، غذایی برای میزبانی

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

اگر مهمان مردم مهمان نواز استان گلستان باشید، حتما حداقل یک وعده مهمان چکدرمه بوده‌اید. چکدرمه غذای محلی و محبوب این استان است که ظاهری شبیه به استامبولی دارد. مواد اولیه این غذا گوشت، برنج، پیاز، رب و گوجه فرنگی است. این غذا با ماست محلی می‌تواند طعمی بی نظیر در خاطره شما ثبت کند.

هلی آش، آش قدیمی محلی

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

هلی آش یکی از آش‌های محلی استان گلستان است که کمی ترش مزه است. علت این طعم وجود گوجه سبز در مواد اولیه آن است. مغازه‌های کوچک آش فروشی را در این استان از دست ندهید.

خورش ساک، خوشمزه و مقوی

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

این خورش را اغلب در شهر گرگان سرو می‌کنند و غذایی ثابت در سفره‌های مهمانی است. اسفناج، نخود، گوشت و سیر اصلی‌ترین مواد سازنده این خورش خوشمزه است. این غذا همراه با زرشک پلو و یا برنج ساده سرو می‌شود و به دلیل اسفناج فراوان، سرشار از آهن است.

بورک، ساده و لذیذ

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

بورک غذایی شبیه به پیراشکی است که در مناطق ترکمن نشین بیشتر می‌توان آن را دید. این غذا بسیار ساده است و تنها با کمی گوشت، پیاز و سیب زمینی و البته مقداری آرد برای خمیر می‌توانید این غذای ساده و خوشمزه را امتحان کنید.

سوغات استان طبیعت چیست؟

نوبتی هم باشد نوبت خرید سوغات از دیار زیبای گلستان است. سفرتان را با خرید یادگار‌هایی از این منطقه ثبت کنید و با خاطره‌ای خوش به خانه برگردید.

شال و عبای ترکمن، اصالت در تار و پود

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

پوشاک ترکمن اغلب از ابریشم، پوست، کتان و پنبه ساخته می‌شود و به دلیل طراحی اصیل و ایرانی و البته رنگ‌های سرخ و زیبا می‌تواند یادگاری نفیس از این استان باشد.

شال ترکمن در رنگ‌های متفاوت و قواره‌های مختلف انتخاب دوست داشتنی برای خانم‌ها است. علاوه بر آن زیور آلات دست ساز این منطقه با نقوش و طرح‌های خاص و محلی می‌تواند انتخابی شگفت انگیز باشد.

قالی ترکمن، یادگار نفیس گلستان

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

قالی ترکمن را یکی از نفیس‌ترین قالی‌های دنیا می‌دانند. دلیل این تمایز نقشه‌های منحصر به فرد هر قالی است. گویی که هر قالی که در این منطقه بافته می‌شود شناسنامه‌ای مخصوص به خود را در طرح دارد. اگر به دنبال سوغاتی نفیس و منحصر به فردید قالی ترکمن می‌تواند پاسخ مناسبی برایتان باشد.

طعم‌های به یادماندنی دیار بهشتی

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

اگر می‌خواهید بخشی از سوغات خود را به خرید‌های خوراکی اختصاص دهید باید بدانید که انتخاب کاملا درستی کرده‌اید. حلوای اوماج گرگانی، شیرینی پادرازی و شیرینی سرغربیلی طعم‌های به یادماندنی این استان هستند.

راهنمای سفر به گلستان، زیر و بم‌های سفر به استان هزار رنگ

این مطلب تنها نشان دهنده بخش کوچکی از زیبایی‌ها در سفر به گلستان است. اگر تجربه به یادماندنی از سفر داشته‌اید ما را شریک خاطرات خود کنید.
bartarinha.ir

مرتضی میرباقری معاون سیمای سازمان صداوسیما در نشست رسانه‌ای تشریح ویژه‌برنامه‌های نوروزی شبکه‌های مختلف تلویزیون، از شناسایی متهم اخلال در آرا «جام‌جم» خبر داد.
خبرگزاری مهر: مرتضی میرباقری، معاون سیما در پاسخ به پرسشی درباره مجموعه «کلاه قرمزی» عنوان کرد: از ۶ ماه گذشته مذاکره‌ای برای تولید مجموعه جدید کلاه قرمزی داشته‌ایم که درباره مسایل و منابع مالی نیز صحبت شده است. امیدواریم ان را برسانند که در اعیاد سال ۹۸ از آن استفاده کنیم.

کلاه قرمزی به نوروز 98 می رسد؟

وی در پاسخ به سوال دیگری درباره مجموعه «کلاه قرمزی» و شرایط تولید آن گفت: عوامل تولید «کلاه قرمزی» لوکیشن را انتخاب و قصه را هم نهایی کرده‌اند و فقط مانده کار تولید مقابل دوربین آغاز شود.
bartarinha.ir/

تعطیلات فرصت بسیار خوبیست برای با هم بودن و قرار است روز‌های تعطیل به شادی و تفریح سپری شوند، اما این روز‌های تعطیل می‌توانند استرس برانگیز هم باشند، مخصوصا وقتی که اختلافات خانوادگی هم به وجود بیاید، مثلا اختلاف بر سر این تصمیم گیری که به دیدار کدام اقوام بروید. یا اگر خانواده‌ی شما و همسرتان در شهر دیگری زندگی می‌کنند، تعطیلات را نزد کدامشان سپری کنید.
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تعطیلات فرصت بسیار خوبیست برای با هم بودن و قرار است روز‌های تعطیل به شادی و تفریح سپری شوند، اما این روز‌های تعطیل می‌توانند استرس برانگیز هم باشند، مخصوصا وقتی که اختلافات خانوادگی هم به وجود بیاید، مثلا اختلاف بر سر این تصمیم گیری که به دیدار کدام اقوام بروید یا اگر خانواده‌ی شما و همسرتان در شهر دیگری زندگی می‌کنند، تعطیلات را نزد کدامشان سپری کنید.

طبق یک بررسی و نظرسنجی اینترنتی، بیش از ۸۰ درصد افراد تعطیلات را تا حدودی استرس برانگیز یا خیلی استرس برانگیز می‌دانند. علت اینهمه استرس چیست؟ همه این را شنیده‌ایم که می‌دانیم هیچ چیزی زیاد‌ی‌اش خوب نیست، حتی یک چیز خیلی خوب! برای عده‌ای روز‌های تعطیل واقعا کشدار و طولانی می‌شود، چون برنامه و هدف خاصی برای این روز‌ها ندارند. ضمنا زیاد بیکار بودن و مدام این طرف و آن طرف رفتن و تفریح کردن هم باعث دلزدگی می‌شود و چندان رضایتبخش نیست.

با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟

از طرفی دیگر، مهمانی‌های زیاد هم باعث می‌شود بیشتر بخورید و در خوردن و نوشیدن زیاده روی کنید. وسوسه‌ی خوردن شیرین‌های اغواکننده و جورواجور و … می‌تواند باعث شود در نهایت به جایی برسید که استرس اضافه وزن بگیرید و زحمت‌هایی که احتمالا تا الان برای کاهش وزن‌تان کشیده‌اید برباد برود. یک مسئله‌ی استرس برانگیز دیگر پیدا کردن هدیه‌های مناسب در این شرایط سخت اقتصادیست که به تنهایی فشار و اضطراب زیادی به افراد وارد می‌کند و ذات هدیه دادن را زیر سوال می‌برد.

روز‌های تعطیلات زمانی هستند که خانواده‌های پرجمعیت و بزرگ دور هم جمع می‌شوند. این اتفاق می‌تواند بسیار هیجان انگیز و زیبا باشد، اما بعضی از خانواده‌ها ممکن است در این کار نیز زیاده روی کنند! مدام مهمانی رفتن و مهمانی دادن می‌تواند تعادل سالم میان اوقات با هم بودن و اوقات تنهایی و استراحت را بهم بزند و شما را دچار استرس ناشی از آماده شدن برای مهمانی رفتن، آماده کردن سور و سات مهمانی، کم خوابی و … کند.

از آن طرف کسانی هم هستند که دور و برشان شلوغ نیست و احساس تنهایی می‌کنند و این حالت نیز ناارحت کننده است. در نظر این افراد تمام دنیا در حال خوش گذرانی و دور هم بودن‌هاست، اما آن‌ها در کنج خلوت خود افسرده و ناراضی به سر می‌برند. این هم علت دیگری برای استرس برانگیز بودن تعطیلات!

استرس‌ها را به حداقل برسانید

یک امتیاز بسیار خوب تعطیلات این است که می‌توانید استرس‌های آن را کنترل کنید. استرس تعطیلات برخلاف خیلی از انواع استرس‌ها که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شویم، قابل پیشگیری‌اند و می‌دانیم که بعد از پایان این چند روز تمام خواهند شد. پس می‌توانید اقداماتی برای پیشگیری از آن انجام دهید.

اولویت بندی کنید

پیش از اینکه فعالیت‌های گوناگون شما را گیج و آشفته کنند باید تصمیم بگیرید چه کار‌هایی برای‌تان مهم‌ترند و آن‌ها را الویت بندی کنید. دید و بازدیدها، رسیدگی به کار‌های عقب افتاده‌ی خانه، گردش بردن بچه‌ها و هر کار دیگری که قرار است در این روز‌ها انجام شوند حتما در ذهن شما قابل الویت بندی هستند. هیچکس دوست ندارد بعد از تعطیلات با خستگی و پریشانی سال جدید را شروع کند. ضمنا استراحت را از قلم نیندازید!

با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟

برنامه ریزی داشته باشید

هم شما و هم همسرتان دوست دارید تعطیلات را کنار خانواده‌ی خود بگذرانید، اما نمی‌توانید با هم به یک توافق برسید و تنش میان‌تان بالا می‌گیرد، یا اینکه در آستانه‌ی جدایی هستید و نمی‌خواهید کسی از این موضوع باخبر شود و همین دید و بازدید‌ها را برای‌تان استرس برانگیز می‌کند، و یا اینکه اقوام و دوستان زیادی دارید که دیدار با همه‌ی آن‌ها نیاز به یک برنامه ریزی دقیق دارد و استرس این کار نیز روی دوش شماست و خیلی مسائل استرس برانگیز دیگر. دیدار با خانواده‌های‌تان را نوبتی کنید؛ مثلا اگر سال گذشته را نزد خانواده‌ی شما سپری کرده‌اید امسال پیش خانواده‌ی همسرتان باشید و سال‌های بعد نیز به طور متناوب پیش بروید. یا اینکه روز‌های تعطیلات را تقسیم کنید. برای دیدار با اقوام نیز نیاز به یک برنامه ریزی دقیق دارید که بهتر است به تنهایی این کار را انجام ندهید تا دلخوری برای کسی ایجاد نشود.

بیشتر میزبان باشید تا مهمان

اگر هر سال استرس مسافرت رفتن و حواشی آن بیشتر از چیزی است که تحملش را داشته باشید، شاید بهتر باشد خانواده‌های‌تان را برای تعطیلات به منزل خودتان دعوت کنید. اگر اقوام و آشنایان زیادی دارید که دیدار کردن از همه‌ی آن‌ها برای‌تان سخت و استرس برانگیز است می‌توانید یک مهمانی بزرگ بگیرید و همه را دعوت کنید و دور هم باشید. البته این توصیه‌ها در هر شرایطی مناسب نیستند، اما پیشنهاد‌هایی هستند که می‌توانید آن‌ها را طبق شرایط خود سبُک و سنگین کنید.

با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟

برای اختلاف‌های احتمالی آماده باشید

اگر معمولا در دورهمی‌های خانوادگی‌تان اختلاف‌هایی بوجود می‌آید پس بهتر است خودتان را آماده کنید. البته منظور ما این نیست که به استقبال دردسر بروید! بلکه توصیه می‌کنیم کمی واقع گراتر باشید و خونسردی و آرامش خود را حفظ کنید. اگر مادرتان همیشه از تیپ و ظاهرتان ایراد می‌گیرد یا برادرتان همیشه جوک‌های بی‌ادبانه تعریف می‌کند، انتظار نداشته باشید عادات‌شان را تغییر دهند، فقط به خودتان یادآوری کنید قرار است به همه‌ی شما خوش بگذرد و هیچکس به دنبال تنش نیست، پس سعی کنید عادت‌ها و رفتار‌های خوب‌شان را ببینید.

«نه» بگویید و تمام!

اگر دیدار با خانواده و آشنایان واقعا تنش و استرس زیادی به شما وارد می‌کند و اجتناب از اختلاف امکانپذیر نیست، «نه» گفتن خیلی بیشتر به نفع‌تان است. در خانه‌ی خودتان با همسر و فرزندان‌تان جشن بگیرید و دیدار و تماس با کسانی که مدام شما را ناراحت می‌کنند و انرژی منفی می‌دهند را با خوش گذراندن در کنار خانواده‌ی کوچک خودتان جایگزین کنید.

با دوستان‌تان بیشتر وقت بگذرانید

شاید نتوانید خانواده و اقوام‌تان را انتخاب کنید، اما مطمئنا انتخاب دوستان‌تان با شماست. دورهمی‌های دوستانه برگزار کنید، با دوستان‌تان برای پیک نیک برنامه ریزی کنید، خانواده‌هایی را برای دوستی و معاشرت انتخاب کنید که شرایط شان کم و بیش مشابه شما باشد و بچه‌هایی داشته باشند که همبازی فرزندان شما بشوند. اگر نمی‌توانید به شهری که خانواده‌تان در آنجا هستند سفر کنید، باز هم دلیلی ندارد تنها بمانید؛ کسانی را پیدا کنید که در موقعیتی شبیه شما قرار دارند و با آن‌ها معاشرت کنید. هدف این است که از تعطیلات خود لذت ببرید.

با اختلافات خانوادگی و استرس حین تعطیلات چه کنیم؟نفس بکشید!

نفس کشیدن که دیگر نیازی به توصیه کردن ندارد! اما واقعیت این است که گاهی واقعا فراموش می‌کنیم نفس بکشیم؛ یک نفس عمیق و آگاهانه. از روز‌های تعطیل برای خلوت کردن با خودتان و آرام شدن استفاده کنید. روزی ده دقیقه وقت بگذارید و مدیتیشن کنید، تنفس عمیق و تمیز می‌تواند از استرس‌های‌تان کم کند و در عرض چند دقیقه حال بهتری پیدا کنید.

اگر برای‌تان ممکن نیست در این روز‌ها به یک جای خوش آب و هوا سفر کنید و در طبیعت کمی به آرامش برسید، حتما می‌توانید در اطراف شهرتان یا حتی در خانه‌تان این کار را انجام دهید. چشم‌ها را ببنیدید و خودتان را در فضایی آرامشبخش و پاک تصور کنید. تصویر سازی جایی که دوست دارید آنجا باشید اگر چه از واقعیت فاصله دارد، اما تاثیرش هم غیرقابل انکار است.
bartarinha.ir/

با توجه تفاوت سنی زیادی که بین شما و همسرتان است، به احتمال زیاد سلیقه‌ها و علاقه مندی‌های‌تان هم با هم فرق می‌کند. مثلا وقتی در اتومبیل‌تان هستید شاید به سختی بتوانید موزیکی انتخاب کنید که هر دوی شما دوستش داشته باشید یا موضوعاتی پیدا کنید که بتوانید سر صبحانه درموردشان حرف بزنید.
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: در دنیای هالیوود، ازدواج‌هایی با فاصله‌های سنی زیاد پدیده‌ی جدیدی نیستند، اما برای افرادی که ثروتمند و مشهور نیستند، قرار گرفتن در چنین رابطه‌هایی دردسر‌های زیادی دارد. شما چه زوج بزرگتر باشید و چه زوج کوچکتر، با مشکلاتی روبرو خواهید شد.

ممکن است وجه اشتراک چندانی نداشته باشید

با توجه تفاوت سنی زیادی که بین شما و همسرتان است، به احتمال زیاد سلیقه‌ها و علاقه مندی‌های‌تان هم با هم فرق می‌کند. مثلا وقتی در اتومبیل‌تان هستید شاید به سختی بتوانید موزیکی انتخاب کنید که هر دوی شما دوستش داشته باشید یا موضوعاتی پیدا کنید که بتوانید سر صبحانه درموردشان حرف بزنید. این تفاوت‌ها به مرور زمان هر دوی شما را خسته و دلزده خواهند کرد، اما زیاد هم ناامید نباشید. همیشه راه‌هایی وجود دارند و می‌توانید زمینه‌های مشترکی بین خودتان پیدا کنید و به هم نزدیک‌تر شوید.

به عبارتی دیگر، روی تشابهات تمرکز کنید و وقت‌تان را صرف فکر کردن به تفاوت‌ها و بحث کردن در مورد آن‌ها نکنید. از آشنا شدن با دوستان همدیگر واهمه نداشته باشید و با هم دوستان جدیدی پیدا کنید. با بیشتر توجه کردن به تفاوت‌های‌تان به نگرش جدیدی دست پیدا خواهید کرد که انگیزه بخش است و کمک‌تان می‌کند بیشتر احساس کنید در زندگی هم نقش دارید.

رابطه‌ی شما مورد قضاوت و سوال قرار می‌گیرد

یکی از اتفاق‌های ناخوشایندی که باید انتظار داشته باشید این است که ممکن است دیگران از شما سوال‌هایی بپرسند که در واقع به هیچکس جز خودتان ربط ندارد. بیشتر مردُم فکر می‌کنند ظاهرا غیرعادی بودن رابطه و ازدواج شما به آن‌ها این اجازه را می‌دهد که درموردش اظهار نظر کنند. در نگاه چنین افرادی هر مشکلی که پیدا کنید (فرقی هم نمی‌کند چه باشد یا چقدر جدی باشد) بی بروبرگرد نتیجه‌ی فاصله‌ی سنی زیادی است که بین شما و همسرتان وجود دارد. ضمنا جامعه نیز هنوز نپذیرفته است که یک زن جوان با مرد سن دار یا یک مرد جوان با زنی سن بالا ازدواج کند، پس اگر شما هم چنین شرایطی دارید از اینکه برداشت دیگران از دلیل چنین ازدواجی، ثروت است تعجب نکنید.

ازدواج با تفاوت سنی زیاد چه دردسرهایی دارد

مهم این است که اجازه ندهید اظهار نظر‌های نسنجیده روی‌تان اثر بگذارند. بیشتر مردم بی‌رحمند و تمایل دارند هر چیزی را که طبق روال عادی نیست قضاوت کنند، حتی اگر هیچ نکته‌ی قابل توجهی نداشته باشد. بهترین راه برخورد با چنین قضاوت‌هایی این است که به دنبال راهی ساده و مودبانه برای خاموش کردن آن‌ها باشید. اما اگر این اظهار نظر‌ها و قضاوت‌ها از جانب اعضای خانواده‌تان بود باید با آن‌ها صحبت کنید و برایشان درمورد انتخابی که کرده‌اید توضیح دهید. هرگز اجازه ندهید کلام کسی آزارتان دهد یا کسی رابطه‌تان را زیر سوال ببرد. شما خودتان می‌دانید چرا چنین تصمیمی گرفته‌اید و این تنها چیزی است که اهمیت دارد.

ممکن است مثل یک بچه با شما رفتار شود

اگر شما زوج کوچکتر در رابطه‌تان باشید، شاید گاهی احساس کنید همسرتان شما را آنقدر که باید جدی نمی‌گیرد. مثلا ممکن است شما را کنترل کند یا جوری رفتار کند که انگار از شما بیشتر می‌داند و می‌فهمد. دلایل چنین رفتار‌هایی می‌تواند گوناگون باشد؛ مثلا شاید به جوانی شما حسادت می‌کند، یا مشکلی جدی‌تر داشته باشد. اگر همسرتان مقابل دیگران از جایگاهی بالاتر و برتر با شما رفتار می‌کند بدون تردید مشکلی جدی در آینده‌ای نزدیک خواهید داشت.

بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که با همسرتان به طور جدی حرف بزنید. به او توضیح دهید که رفتارش چه احساسی به شما می‌دهد و سعی کنید دلایل پنهان این رفتارهایش را بفهمید. به طور کلی داشتن سن بالا همیشه هم به معنی بیشتر دانستن و عاقل‌تر بودن نیست، بنابراین این واقعیت که شما جوانتر از همسرتان هستید دلیل نمی‌شود با شما مثل یک بچه رفتار کند یا شما را دست کم بگیرد.

شاید در دیدار با اقوام و آشنایان خجالت زده بشوید

اگر دختر جوانی هستید که با یک مرد سن دار ازدواج کرده‌اید شاید معرفی کردن همسرتان به اقوام و دوستان برای‌تان کار سختی باشد، چون احتمالا از قضاوت‌ها و سوال و پرسش‌های‌شان واهمه دارید و خجالت می‌کشید. اما نباید چنین احساسی داشته باشید. آن‌ها اگر ببینند شما دو نفر چقدر با هم شاد و خوب هستید ناخودآگاه نظرشان عوض خواهد شد.

نکته‌ی مهم دیگر اینکه نباید دچار تردید بشوید. نگذارید همسرتان فکر کند شما نسبت به انتخاب‌تان شک دارید یا پشیمان شده‌اید. شاید شما نتوانید دیگران را متقاعد کنید رابطه‌تان را عادی تلقی کنند، اما می‌توانید نشان‌شان بدهید خودتان این رابطه را کاملا مناسب و عادی و البته راضی کننده می‌دانید.

ازدواج با تفاوت سنی زیاد چه دردسرهایی دارد

برنامه ریزی برای آینده، کار ساده‌ای نخواهد بود

شاید خیلی راحت نتوانید درمورد آینده‌تان تصمیمی بگیرید، اما این مسئله همچنان بخش مهمی از رابطه‌ی شماست. یکی از بزرگترین چالش‌های ازدواج با فاصله سنی زیاد، بچه دار شدن است. قبل از ازدواج و جدی شدن رابطه‌تان باید در این مورد کاملا شفاف حرف بزنید و به یک نتیجه‌ی قاطع برسید. البته فاکتور‌های بیولوژیکی را نباید نادیده بگیرید، مخصوصا اگر می‌دانید که طرف مقابل‌تان بچه می‌خواهد و شما از نظر بیولوژیکی قادر به بچه دار شدن نیستید.

ضمنا این واقعیت را نیز باید بپذیرید که اگر شما زوج جوانتر در این رابطه هستید ممکن است روزی ناچار شوید یک پرستار تمام وقت برای همسرتان باشید. در لحظه زندگی کردن عالیست، اما نباید از واقعیت‌های غیرقابل اجتناب آینده چشم بپوشید، مثلا اینکه همسر شما همیشه بسیار سن‌دارتر از شما خواهد بود.

هر چند خیلی‌ها می‌گویند سن فقط یک عدد است، اما ازدواج کردن با کسی که خیلی از شما جوانتر یا سن‌دارتر است اغلب چالش‌های زیادی خواهد داشت که کنارآمدن با آن‌ها نیاز به صبر و تلاش زیادی دارد. کلام اخر اینکه این شما هستید که تصمیم می‌گیرید چه کسی شریک زندگی‌تان باشد، پس درمورد انتخاب‌تان اعتماد بنفس داشته باشید و با هم روی مسائل‌تان کار کنید. تا مادامی که همدیگر را دوست دارید و به هم احترام می‌گذارید، سن واقعا فقط یک عدد خواهد بود.
bartarinha.ir

رانندگان جهان سالانه بیش از ۱۰۰ساعت را پشت ترافیک می‌گذرانند. ۱۰۰ساعتی که در عین کلافگی اگر خوب به اطرافتان نگاه کنید می‌تواند پر از کارها و فعالیت‌هایی باشد که از بطالت وقتتان جلوگیری کند.
خبرگزاری مهر: زمانی که آدم‌ها تصمیم گرفتند به جای راه‌های مال‌رو، خیابان داشته باشند و به جای صدای تاخت کالسکه‌های سواری صدای بوق ماشین‌ها را بشنوند خیلی‌ها به این فکر می‌کردند که با خداحافظی از زندگی سنتی و سلام به زندگی مدرن می‌شود در ازای دود خوردن و از دست دادن هوای پاک، سرعت به دست آورد و از اتلاف وقت جلوگیری کرد؛ اما کسی فکرش را هم نمی‌کرد پشت همه این گز کردن سریع مسیرها و خیابان‌های شهری پدیده‌ای باشد به نام «ترافیک»، چیزی که به واسطه افزایش روز به روز ماشین‌ها از آن به عنوان معضل شهرهای بزرگ و توسعه‌یافته یاد می‌کنند. تا جایی که به تازگی در جدیدترین گزارش‌های جهانی اعلام شد که اخیراً بر اساس آمار سال ۲۰۱۷ رانندگان سالانه بیش از ۱۰۰ساعت را پشت ترافیک می‌گذرانند.

۱۰۰ساعت در سال که طی شبانه‌روز به جای اتلاف شدن در ترافیک می‌تواند جای خودش را به کارها لذت‌بخش تر و مفیدتری بدهد. اینجا سراغ پیشنهادها و خرده‌کارهایی رفتیم که می‌شود به محض مواجهه با ترافیک آن‌ها را به کار بست و به جای کلافه شدن از شرایط موجود از حداقل زمان‌های ازدست‌رفته حداکثر استفاده را کرد.

چگونه از ترافیک لذت ببرید

با تلفن حرف بزنید

باید اهل کلانشهر باشید تا طعم ترافیک سنگین و چند ساعته را چشیده باشید. ترافیک‌های کندی که برای چند متر جلو رفتن باید دقیقه‌های زیادی را چشم انتظار باشید و به سپر عقب ماشین جلویی خیره بمانید؛ اما یکی از کارهایی که در این راستا می‌شود جهت گذران راحت‌تر زمان انجام داد و کمتر حرص خورد چک کردن و جواب دادن پیام‌ها و تماس‌های افرادی است که طی روز به هر بهانه‌ای از پاسخ دادن به آن‌ها منصرف شده‌اید یا مدت‌ها از آن‌ها خبری ندارید. فقط به این نکته توجه داشته باشید که به محض روان شدن و حرکت کردن به صحبت‌های تلفنی پایان دهید چون در غیر این صورت ممکن است به خاطر تخلف رانندگی با جریمه پلیس رو به رو شوید.

در کتاب‌خوانی جلو بیفتید

اگر جزو آن دسته از آدم‌هایی هستید که اهل مطالعه‌اید و دوست دارید یک تنه آمار سرانه کتاب‌خوانی بین ایرانی‌ها را ارتقا دهید. کتاب خواندن در ترافیک‌های سنگین و طاقت فرسا می‌تواند یکی از گزینه‌های مناسب برای گذران وقت باشد. موضوعی که باعث می‌شود نه تنها از تلف شدن وقتتان غمگین نباشید بلکه کمک می‌کند به واسطه چند صفحه ای که پشت ترافیک ماشین‌ها خوانده‌اید احساس خوشایندی داشته باشید؛ علی‌الخصوص که طی روز حجم کارهای مختلف یا معاشرت با آدم‌ها این اجازه را به شما ندهد.

برای همین می‌توان گفت که خلوت ترافیک‌های چند ساعته می‌تواند فرصت مناسبی برای ورق زدن رمان‌ها و کتاب‌های مدنظرتان باشد. این را هم فراموش نکنید که با توجه به رفت‌وآمدهای خیابانی دنیای شهری، کتاب‌های دیجیتال به مراتب می‌توانند گزینه بهتری از نمونه‌های کاغذی‌اش باشند چون فارغ از بحث صرفه‌جویی کاغذ، سبکی و دسترسی آن در موبایل‌ها کتاب خواندن را بیشتر از قبل آسان می‌کند.

فیلم ببینید

اگر پشت ترافیک مانده‌اید و راننده نیستید یا حتی جزو کسانی تلقی نمی‌شوید که برای فیلم و سریال دیدنشان خیلی سلسله مراتب و آداب خاصی در نظر می‌گیرند، این مورد می‌تواند یکی از دل‌چسب‌ترین گزینه‌ها باشد، پس حتماً به تماشای فیلم روی مانیتورهای خود ماشین یا روی تبلت و حتی صفحه موبایل فکر کنید هر چند این مدل دیدن شاید به اندازه تماشا روی صفحه بزرگ تلویزیون خانه لذت‌بخش نباشد.

جدول حل کنید

از قدیم الایام یکی از سرگرمی‌هایی که از جانب بزرگترها برای اوقات فراغت پیشنهاد می‌شد حل جدول بود. جدول‌هایی که یا در صفحات روزنامه‌ها جا خوش کرده بودند یا در مجله‌های مخصوص ؛ چون این کار هم یک جور ورزش ذهنی به حساب می‌آمد هم به بالا رفتن اطلاعات عمومی کمک می‌کرد. برای همین می‌شود گفت یکی از گزینه‌های خوب برای سرکردن ترافیک می‌تواند همین جدول حل کردن باشد.جدولی که الآن نه فقط در مطبوعات که حتی در اپلیکیشن های موبایلی هم یافت می‌شود.

پادکست‌ها را جدی بگیرید

رادیو و موسیقی گوش کردن یکی از کارهای پای ثابتی است که همه آدم‌ها حین ماشین‌سواری و رانندگی به آن فکر می‌کنند. از همین رو می‌شود گفت که آپشن شنیدنی‌ها در ماشین می‌تواند خیلی گسترده‌تر از رادیو یا موزیک گوش دادن صرف باشد. برای همین بد نیست موقع گرفتار شدن در ساعات پرترافیک شهر به شنیدن پادکست‌های مختلف هم‌فکر کنید از گوش دادن کتاب‌های صوتی گرفته تا سخنرانی‌های واعظان و اساتید گوناگون.

زبان تمرین کنید

شاید باور نکنید که خیلی از آدم‌هایی که به زبان دیگری غیر از زبان مادری‌شان آشنایی یا تسلط دارند بخش چشم گیری از یادگیری هایشان را به همین خرده زمان‌های پیش پا افتاده مثل ایستادن در نوبت صف نان مدیون‌اند. چون از همین زمان‌های تکه تکه و پیش پا افتاده می‌شود برای یادگیری چند لغت ساده استفاده کرد یا حتی در ترافیک‌های طولانی مدت علاوه بر یادگیری لغت می‌شود از فایل های صوتی آموزش زبان استفاده کرد.

به فکرتان استراحت دهید

یکی از موارد دیگری که در این شرایط به انجام دادنش توصیه شده است استراحت و آزاد کردن ذهنتان در زمان‌های توقف ماشین است.هر چیزی که بنا به تجربه خودتان می‌تواند برای شما آرامش‌بخش تلقی شود و حالتان را برای ادامه روز بهتر کند مثل خواندن و زمزمه یک ذکر یا یک دعای خاص.
bartarinha.ir

راهرو بخشی از منزل است که دو بخش مختلف از خانه را به یکدیگر وصل می‌کند و با توجه به اینکه راهروی منزل دارای فضایی کوچک و باریک است بنابراین بهتر است برای ایجاد دکوراسیونی شیک و متفاوت در فضای راهروی منزل از مدل کاغذ دیواری راهرو برای پوشاندن دیوار‌ها استفاده نمایید.
وب‌سایت زیبایی خانه: راهرو بخشی از منزل است که دو بخش مختلف از خانه را به یکدیگر وصل می کند و با توجه به اینکه راهروی منزل دارای فضایی کوچک و باریک است و نمی توان از تزیینات خاصی برای این بخش از منزل استفاده کرد بنابراین بهتر است برای ایجاد دکوراسیونی شیک و متفاوت در فضای راهروی منزل از مدل کاغذ دیواری راهرو برای پوشاندن دیوارها استفاده نمایید.

مدل کاغذ دیواری راهرو با طرح های زیبا و جذاب

امروزه دکوراسیون منزل با کاغذ دیواری طرفداران زیادی پیدا کرده است و شما می توانید برای تزیین راهرو و سالن پذیرایی و اتاق خواب و… از کاغذ دیواری با طرح و رنگ های متنوع استفاده کنید. در این مطلب تصاویری از انواع مدل کاغذ دیواری راهرو را مشاهده خواهید کرد که امیدواریم این مدل ها با سلیقه شما همخوانی و مطابقت داشته باشند و بتوانید از بین آن ها کاغذ دیواری با طرح و رنگ مناسبی را انتخاب نمایید.

مدل کاغذ دیواری راهرو با طرح های زیبا و جذاب

تزیین راهرو ورودی با کمک کاغذ دیواری محبوبیت زیادی در بین افراد و طراحان دکوراسیون داخلی پیدا کرده است و شما می توانید برای جذابیت بیشتر دکوراسیون راهرو منزل از انواع کاغذ دیواری ها با طرح و رنگ های چشمگیر استفاده نمایید و فضایی متفاوت را در راهروهای منزل تان ایجاد نمایید. در ادامه توجه شما را به چند مدل کاغذ دیواری راهرو جلب می کنیم که امیدواریم از مشاهده این مدل ها نهایت لذت را ببرید

کاغذ دیواری های طرح دار و برجسته از انواع مدل کاغذ های دیواری پرطرفدار هستند که از آن ها می توانید در بخش های مختلف منزل استفاده نمایید. توجه داشته باشید که اگر شما تمایل دارید دیوارهای راهروی منزل تان را به کمک کاغذ دیواری طرح برجسته و طرح دار بپوشانید بهتر است طرح و رنگ این مدل کاغذهای دیواری را با توجه به طرح و رنگ سایر وسایل موجود در منزل و اندازه ابعاد راهرو انتخاب نمایید.

مدل کاغذ دیواری راهرو با طرح های زیبا و جذاب

اگر فضای دکوراسیون داخلی خانه شما به صورت مینیمال و تک رنگ طراحی شده است مدل کاغذ دیواری های ساده و تک رنگ برای پوشاندن دیوارهای راهرو انتخابی مناسب و ایده آل محسوب می شوند

علاوه بر طرح کاغذ دیواری باید در هنگام انتخاب رنگ کاغذ دیواری برای راهروی منزل توجه لازم را داشته باشید. کاغذ دیواری ها با رنگ های روشن برای راهرو انتخابی مناسب و ایده آل هستند زیرا در این بخش از منزل معمولا منبع نور قوی وجود ندارد بنابراین می توانید به کمک کاغذهای دیواری رنگ روشن فضای دلباز و بی نظیری را در راهروی ورودی و راهروی اتاق خواب ها ایجاد نمایید. اگر شما تمایل دارید از رنگ های تیره کاغذ دیواری برای پوشاندن دیوارهای راهرو استفاده نمایید بهتر است کاغذ های دیواری با زمینه روشن و طرح های تیره را انتخاب نمایید.

مدل کاغذ دیواری راهرو با طرح های زیبا و جذاب

با انتخاب یک مدل کاغذ دیواری راهرو با طرح و رنگ جذاب و خاص می توانید حال و هوایی بی نظیر را در دکوراسیون داخلی راهروی ورودی و راهروی اتاق خواب ها ایجاد نمایید از این رو بهتر است در هنگام انتخاب مدل و رنگ کاغذ دیواری برای راهرو حساسیت لازم را به خرج دهید.

bartarinha.ir

ما بیشترین ساعات روزمان را در محیط کار می گذرانیم، طبیعی ست اگر عشق زندگی مان نیز در این محیط در کنار ما باشد، ساعت زودتر برایمان خواهد گذشت و هیجان بیشتری خواهیم داشت اما رابطه با همکار مضراتی هم دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره کرده ایم.
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: ما بیشترین ساعات روزمان را در محیط کار می گذرانیم، طبیعی ست اگر عشق زندگی مان نیز در این محیط در کنار ما باشد، ساعت زودتر برایمان خواهد گذشت و هیجان بیشتری خواهیم داشت اما رابطه با همکار مضراتی هم دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره کرده ایم. اگر شما هم به فکر برقراری رابطه با یکی از همکاران تان هستید، قبل از هر اقدامی به موارد زیر بیاندیشید.

رابطه عاطفی با همکار چه مضراتی دارد؟

تمام توجهات به سمت شما کشیده می شود

از زمانی که رابطه شما با همکارتان فاش شود، تمام توجه شان به سمت شما جلب خواهد شد. به عنوان مثال زمانی که شما با او در حال صحبت هستید، همکاران تان به شما خیره می شوند تا از صحبت هایتان سر درآورند. در واقع تمام رفتارهای شما زیر ذره بین است و از آن پس دیگر لحظه ای آرام و تنها نخواهید بود.

هر روز او را می بینید

حتما جمله «دوری و دوستی» را شنیده اید. همه ما گاهی به زمان هایی برای تنهایی نیاز داریم. اگر شما چند روز از عشق تان دور باشید، بیشتر دلتان تنگ می شود و برای دیدن دوباره او لحظه شماری می کنید، اما اگر هر روز به مدت 10 ساعت او را ببینید، این حس در شما از بین می رود و دیگر هیجانی برای دیدن او نخواهید داشت. در واقع رابطه عاطفی با همکار شانس دلتنگی را از شما می گیرد.

غیب های زیادی پشت سرتان خواهید شنید

به محض این که خبر رابطه عاشقانه شما با همکارتان پخش شود، غیبت ها نیز آغاز می شود و حتی ممکن است به گوش شما برسد و جز ناراحتی، برایتان دردسرساز هم شود. بنابراین اگر در محیط کار آرامش می خواهید، بهتر است که دور ارتباط با همکار را خط بکشید یا به گونه ای برخورد کنید که جای هیچ غیبتی باقی نماند.

رابطه عاطفی با همکار چه مضراتی دارد؟

حواس تان پرت می شود

مطمئنا اگر عشق زندگی تان در محیط کاری شما باشد، شما به جای تمرکز روی کارتان، حواس تان مدام به سمت او پرت می شود و ممکن است حتی کیفیت کارتان را پایین بیاورد. شرایط زمانی سخت تر می شود که شما با او دعوا کرده باشید و مجبور شوید که او را مدام ببینید. بنابراین اگر در این شرایط هستید، مراقب باشید که این موضوع آسیبی به کارتان وارد نکند.

صحبت های شما حول محور کار می چرخد

اگر شما و عشق تان همکار باشید، به احتمال زیاد تمام صحبت هایتان حول محور کار خواهد چرخید. این که در محیط کار چه اتفاقی افتاد؟ برای آینده چه باید بکنید؟ چه حرف هایی پشت سرتان شنیده اید و غیر… و به ندرت به این موضوع پی می برید که هیچ وجه اشتراکی به جز مسایل کاری با هم نخواهید داشت.

تعادل زندگی تان از بین می رود

ما زمانی در زندگی موفق خواهیم بود که میان جنبه های مختلف زندگی مان، از کاری گرفته تا مسایل عاطفی، تعادل برقرار کنیم. اما زمانی که شما با همکارتان وارد رابطه عاطفی می شوید، این امر غیر ممکن می شود. در واقع زندگی خصوصی شما درگیر مسایل کاری تان است و جدا کردن این دو مورد بسیار سخت می شود.

حسادت تان برانگیخته می شود

ما در محیط کار مجبوریم که با افراد زیادی، اعم از جنس مخالف، در ارتباط باشیم. حتی اگر رفتار اشتباهی مرتکب نشویم، باز هم ممکن است که حسادت طرف مقابل را قلقلک دهیم. زمانی که حسادت برانگیخته شود نیز با هیچ منطقی نمی توان آن را حل کرد. بنابراین اگر می خواهید با همکارتان وارد رابطه شوید، خودتان را برای چنین بحث هایی آماده کنید.

رابطه عاطفی با همکار چه مضراتی دارد؟

هیچوقت تنها نمی شوید

در هر رابطه ای دعوا و بحث پیش می آید و این امری کاملا طبیعی ست. در این شرایط ما دوست داریم که تنها باشیم و کمی فکر کنیم اما اگر طرف مقابل همکارتان باشد، این امر غیر ممکن است. در واقع شما در طول شبانه روز راه فراری از او ندارید. علاوه بر آن، احتمال این که همکاران تان به دعوای شما پی ببرند نیز زیاد است و همین موضوع می تواند بر اختلاف شما دامن بزند.

ممکن است کارتان را از دست بدهید

زمانی که رابطه با همکارتان را آغاز می کنید، به فکر همه جای آن باید باشید. اگر رابطه شما به خوبی پیش نرود، چه خواهد شد؟ آیا باز هم می توانید او را هر روز ببینید و به روی خودتان نیاورید؟ آیا در این شرایط می توانید او را فراموش کنید؟ با این وجود حتی ممکن است که شما کارتان را هم از دست دهید. بنابراین قبل از برداشتن هر قدمی، به تمام جنبه های آن بیاندیشید.

bartarinha.ir

مدل گوجه ای مو یکی از مدل های ساده و زیبایی است که به اکثر فرم های صورت می آید. این مدل برای زمان هایی است که شما وقت کافی برای رسیدگی به موهایتان را ندارید اما می خواهید همچنان زیبا و مرتب به نظر برسید.
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: مدل گوجه ای مو یکی از مدل های ساده و زیبایی است که به اکثر فرم های صورت می آید. این مدل برای زمان هایی است که شما وقت کافی برای رسیدگی به موهایتان را ندارید اما می خواهید همچنان زیبا و مرتب به نظر برسید.

مدل موی گوجه ای هم برای مراسم رسمی و هم اسپورت و غیر رسمی مناسب است که وقت چندانی هم نمی گیرد. کافی است موهایتان را با یک کش بالای سرتان به شکل دم اسبی ببندید، سپس آن را بپیچانید و در نهایت با کشی دیگر محکم کنید. حتی می توانید برای اطمینان به آن تافت بزنید تا محکم سر جای خود بماند.

البته مدل های مختلفی از مدل گوجه ای مو وجود دارد که می توانید با توجه به سلیقه و موقعیت تان آنها را امتحان کنید. در ادامه با این مدل موهای گوجه ای مو آشنا شوید.

نصف گوجه ای، نصف باز

مدل موی گوجه ای،

یکی از مدل های مو که هم بسیار ساده و هم بسیار جذاب است، این مدل می باشد. برای آن، کافی ست که موهایتان را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید. نیمی از آن را به صورت گوجه ای بالای سرتان ببندید و نیم دیگر را باز بگذارید. این مدل برای زمانی مناسب است که شما می خواهید موهایتان را باز بگذارید اما از طرفی نمی خواهید که موهایتان روی صورت تان بریزد. این مدل نگاه ها را به سمت پیشانی و چشم های شما جذب می کند. برای درست کردن آن کمتر از 10 دقیقه زمان لازم دارید. مدل نصف گوجه ای، نصف باز برای مراسم رسمی و غیر رسمی مناسب می باشد.

گوجه ای بالای سر

مدل موی گوجه ای،

یکی از مدل های کلاسیکی که هیچگاه از مد نمی افتد، مدل موی گوجه ای ست که در بالای سر قرار می گیرد. این مدل مو که در میان بالرین ها محبوبیت زیادی دارد، به صورت شما ظاهری زنانه و ظریف می بخشد. برای این که این مدل را به زیبایی هر چه تمام تر روی موهایتان پیاده کنید، ابتدا موهایتان را به خوبی شانه کنید. سپس آن را به صورت دم اسبی پشت سرتان ببنید و در نهایت به دور کش بپیچید تا به شکل گوجه ای درآید.

گوجه ای مدل تاج سر

مدل موی گوجه ای،

اگر برای حضور در یک میهمانی، حوصله حالت دادن به موهایتان را ندارید، این مدل گزینه خوبی برایتان خواهد بود. کافی ست که موهایتان را به صورت عمودی بالای سرتان ببندید. از آنجا که این مدل بسیار ساده است، نگاه ها به سمت صورت تان کشیده می شود، از این رو باید تمکزتان را روی آرایش صورت تان بگذارید. خوبی این مدل آن است که به هر فرم صورتی می آید.

گوجه ای پایین سر

مدل موی گوجه ای،

اگر می خواهید از مدل گوجه ای برای مراسم غیر رسمی استفاده کنید، می توانید مدل گوجه ای که پایین سر بسته می شود را امتحان کنید. این مدل بسیار ساده است و شما می تواند آن را در خانه انجام دهید. فقط باید دقت کنید که موهایتان صاف باشد تا به زیبایی به چشم آید. البته می توانید به آن کمی خلاقیت دهید. به عنوان مثال موهایتان را ابتدا گیس کنید، سپس آن را به صورت گوجه ای ببندید.

دبل گوجه ای پایین سر

مدل موی گوجه ای،

مدل دبل گوجه ای که بیشتر در میان نوجوانان رایج بوده، امسال تبدیل به یکی از ترندهای سال شده است. این مدل بسیار جذاب و زیباست و شما می توانید آن را برای موقعیت های غیر رسمی تان استفاده کنید. فرقی نمی کند که موهای صافی دارید یا فر و حالت دار، این مدل با هر مویی سازگاری دارد.

دبل گوجه ای بالای سر

مدل موی گوجه ای،

این مدل مو از ترندهای دهه 90 میلادی گرفته شده است و برخلاف مدل موی دبل گوجه ای بالای سر، تنها برای نوجوانان مناسب می باشد. اگر در چنین سنی هستید یا به دنبال مدلی مناسب برای دخترتان می گردید، این مدل برای مراسم غیر رسمی جان می دهد. بهترین انتخاب لباس برای این مدل، پیراهنی کوتاه می باشد.

گوجه ای کج

مدل موی گوجه ای،

یکی دیگر از خلاقیت هایی که می توانید به مدل موی گوجه ای خود دهید این است که موهایتان را به صورت کج ببندید. این مدل برای مراسم رسمی پیشنهاد می شود. در این مدل، موهای شما باید صاف باشد اما می توانید به انتهای آن حالت دهید و آن را کمی شلوغ تر ببندید تا از سادگی درآید.

گوجه ای شلوغ

مدل موی گوجه ای،

اگر موهای بلندی دارید، شانس با شماست، زیرا می توانید مدل های متنوع تری از مدل گوجه ای را امتحان کنید. به عنوان مثال یکی از مدل های ساده و کژوال، مدل گوجه ای شلوغ است. برای این منظور لازم نیست که موهایتان را صاف کنید، اگر موهایتان کمی حالت داشته باشد، بهتر است. از طرف دیگر نباید آن را سفت ببندید، اگر موهایتان شل و شلوغ و بی نظم باشد، توجهات بیشتری را به سمت خود جلب خواهد کرد.

گوجه ای گیس دار

مدل موی گوجه ای،

اگر شما هم جزو آن دسته از خانم هایی هستید که عاشق گیس اند، مطمئنا این مدل را خواهید پسندید. اگر می خواهید موهای خود را ببندید اما از سادگی هم بیزارید، می توانید با گیس به آن تنوع دهید. برای این منظور دو تکه از دو طرف موهایتان را بردارید و آن را گیس کنید. سپس هر دو را به پشت سر برده و بالای گوجه موهایتان سنجاق بزنید.
bartarinha.ir

چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است

دوست عزیزی که 24 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! خوشبختانه انرژی‌ شما در چنین سالی بیش از همیشه است، بنابراین می توانید آن را برای رسیدن به آرزوهایتان به کار گیرید. ممکن است تعدادی از برنامه های امسال تان نقش بر آب شود اما در نهایت با صبر و تلاش و به همان نسبت خلاقیت به تمام آن‌ها خواهید رسید. حال زمان آن است خودتان را برای یک دوره کاری جدی آماده کنید شاید لازم باشد در برخی کلاس ها ثبت نام کنید و بر دانش و توانایی هایتان بیافزایید. انتظارات غیر معقول خود را کنار بگذارید و نسبت به اطرافتان واقع بین تر باشید. هر چیزی که اراده و به تبع جدیت کاری در آن داشته باشید، در نهایت نصیبت تان می شود. ماههای آخر سال اتفاقاتی برایتان می افتد که زندگی تان را آنطور که می خواهید از این رو به آن رو می کند. از هر فرصتی که در زندگی تان ایجاد می شود برای پشرفت خود استفاده کنید. شما توانایی های بالایی دارید، کافی ست به خودتان ایمان داشته باشید. امسال سالی پر از شادی و میهمانی خواهید داشت، خودتان را برای خوشگذرانی آماده کنید.

فـال روزانـه – Daily Omen

امروز به شدت مراقب حرف‌هایی که در جمع درباره دیگران می‌زنید، باشید. اگر اعتماد به نفس کافی داشته باشید هیچگاه احساس کمبود و به تبع تظاهر نخواهید کرد. به زودی خواهید فهمید که در ارتباط با دیگران است که چیزهای زیادی می‌آموزید و پیشرفت خواهید کرد. از این رو سعی کنید که ارتباطات خود را حفظ کنید. شاید بفهمید که شریک زندگی‌تان با شما رو راست نیست اما به جای عصبانیت بهتر است با نرمی دلیل آن را بپرسید. کنترل احساسات مهم‌ترین کاری است که در این شرایط باید انجام دهید. به زودی همه چیز بر وفق مراد شما تغییر خواهد کرد.

فـال روزانـه – Daily Omen

در چنین روزی که شور زندگی و اشتیاق در شما موج می زند، آن را با اطرافیانتان تقسیم کنید. هر چه بیشتر احساسات تان را با آنها قسمت کنید، آنها نیز اعتمادشان به شما بیشتر خواهد شد. توانایی شما آنقدر زیاد است که به هر چه بخواهید می‌توانید دست یابید اما این را بدانید که قدرت شما ناشی از ارتباطات تان با دیگران است بنابراین سعی کنید که ارتباطات تان را از دست ندهید. شاید گاهی لازم باشد برای رسیدن به اهداف زندگی تان، از برخی چیزها که دوست دارید بگذرید اما نگران نباشید زیرا به زودی کمبود تمام آنها را جبران خواهید کرد. اگر چه در این مرحله از زندگی تان هنوز به آنچه می خواستید نرسیدید اما ناامید نشوید زیرا هنوز راههای زیادی مانده که امتحان نکرده اید. با جسارت و اعتماد به نفس بالا می توانید به تمام شان دست یابید.

فـال روزانـه – Daily Omen

در حال حاضر درباره اتفاق‌هایی که قرار است در آینده ای نزدیک در زندگی شما بیافتد، هیجان زده هستید. دوست دارید به پله‌های بالاتری قدم بگذارید و قدرت خود را به همه نشان دهید. نگران موانع نباشید و با اعتماد به نفس کامل به جلو پیش روید زیرا آینده ای روشن در انتظارتان است. در مورد مسائل عاطفی بر سر دو راهی قرار گرفته‌اید. فردی که به آن علاقه دارید از شما دوری می‌کند. بهتر است با گفتگو بهترین راه را انتخاب کنید. فرصتی کاری برایتان فراهم می شود که خیلی بر وفق مرادتان نیست اما بهتر است که بیشتر در مورد آن فکر کنید زیرا در آینده ای نزدیک شرایط به بهترین شکل ممکن به نفع تان تغییر خواهد کرد.

فـال روزانـه – Daily Omen

امروز به قلبتان اجازه دهید که تصمیم نهایی را بگیرد. اگرچه همیشه طرف منطق تان بودید اما امروز قلب تان می تواند راه درست را نشان تان دهد. به زودی متوجه می‌شوید تمام اتفاق‌هایی که در رابطه عشقی شما بوجود آمده تقصیر هیچکس جز شرایط اطراف تان نبوده است. مدتی است بر اثر فشارهای زندگی کم صبر شده اید اما یادتان باشد که آب رفته به جوی، باز نمی گردد. پس کمی مرز تحمل تان را گسترش دهید و به دیگران اجازه دهید تا حرف هایشان را به زبان آورند. آنگاه است که می توانید در مورد آنها تصمیم درست را بگیرید. در غیر این صورت ممکن است از دست شان دهید.

فـال روزانـه – Daily Omen

به زودی تغییراتی در زندگی شما رخ می‌دهد و به این نتیجه می‌رسید که هنوز به فردی که قبلاً در زندگی شما بوده، تمایل دارید. اگر عاقلانه و با احتیاط عمل کنید، می‌توانید او را برای بار دیگر به خود جذب کنید. اگر احساس قرسوده بودن می کنید، بهتر است که به خودتان استراحت دهید. شاید وقت آن باشد که به کارتان تنوعی دهید و به دنبال کاری باشید که بدان علاقه دارید. شاید در ابتدا موانع زیادی سر راهتان باشد اما خیلی زود به آرزویتان می رسید. فردی از دور حواسش به شماست، دقت تان را به اطراف بیشتر کنید.

فـال روزانـه – Daily Omen

امروز بیش از هر زمان دیگری برای دیگران جذابیت دارید. حرف هایی که می زنید به دل اطرافیان تان خواهد نشست. از این رو برای به دست آوردن دل آنهایی که دوست شان دارید، تلاش کنید. به زودی در محیط کار مورد تشویق دیگران قرار می گیرید. اگر می خواهید که همین روند را ادامه دهید و به درجات بالاتر صعود کنید، خلاق، سخت کوش و اجتماعی باشید. مطمئنا از آنچه فکرش را بکنید زودتر به مراد دلتان خواهید رسید. بر سر یک دوراهی گیر کرده اید و باید هر چه زودتر تصمیم بگیرید، شاید بد نباشید در این مورد دست از لجبازی بردارید و توصیه های دیگران را جدی بگیرید.

فـال روزانـه – Daily Omen

احساس می کنید که در شرایط سختی به سر می‌برید و راه فراری هم ندارید. مشکل اینجاست که چیزی بین رابطه شما با معشوق تان جدایی می‌اندازد و به جای نزدیکی، مدام از هم دور و دورتر می‌شوید. به جای غر زدن، فکر حل آن باشید. امروز زمان خوبی ست که به سمت اش بروید و حرف دلتان را به زبان آورید. به فکر شروع کاری هستید که خیلی اطلاعات کاملی در مورد آن ندارید. اگر می خواهید در اواسط راه به بن بست نخورید، بی اطلاع قدمی را برندارید. افراد نابابی در اطراف تان هستند که بهتر است هر چه زودتر از آنها دوری کنید در غیر این صورت جز ضرر برای شما هیچ چیز نخواهند داشت.

فـال روزانـه – Daily Omen

امروز از آن روزهاست که باید تنها به منطق تان تکیه کنید. سعی کنید در مورد مسائل و مشکلاتتان خیلی احساسی برخورد نکنید. اگر در چاله ای گیر افتاده‌اید، منتظر نمانید تا دیگران دست شما را بگیرند، خود نیز برای رهایی تان تلاش کنید. کاری را آغاز کرده اید اگر می‌خواهید پایانی خوش در انتظارتان باشد، باید خیلی برنامه ریزی شده پیش بروید. به دنبال چیزهایی که روحیه تان را عوض می کند باشید. شاید ورزش یکی از بهترین راهها برای شما باشد. دوستی پس از مدت ها به سمت تان آمده، به جای اخم کردن بهتر است که فرصت دیگری به او دهید زیرا او نیز از گذشته خود پشیمان است.

فـال روزانـه – Daily Omen

در چنین روزی وقت تان را بیشتر به خود اختصاص دهید و در مورد کارهایی که در حال انجام آنها هستید بیشتر فکر کنید. اتفاقاتی که اخیراً برای شما پیش آمده، تأثیر زیادی بر روحیه‌تان گذاشته است. اگر واقعا می خواهید از این مخمصه خلاص شوید، حال بهترین فرصت برای رهایی است. زندگی پر از تغییرات است و شما به زودی متوجه می‌شوید مشکلاتی که برایتان بوجود آمده نه تنها بر تجربه تان افزوده است بلکه مسیر روشن تری را برایتان باز خواهد کرد. اگر مجرد هستید امروز شرایطی فراهم می شود که فردی را ملاقات می کنید. اگر جرقه ای در دلتان زده شد، وقت را تلف نکنید و احساسات تان را پنهان نکنید.

فـال روزانـه – Daily Omen

فرصت هایی که در مقابل تان قرار میگیرد را به سادگی از دست ندهید، به خصوص اگر در مورد مسایل کاری و مالی باشد. امروز انرژی درونی شما آنقدر زیاد است که می‌توانید از پس هر کاری به خوبی برآیید. بنابراین بدون ترس پیش روید. امروز افراد مانند یک آهنربا به شما جذب می‌شوند. اگر به دنبال فرصتی برای ملاقات با فردی بوده‌اید، امروز روز مناسبی است. شما آنقدر در آتش عشق غرق می‌شوید که گذر زمان را احساس نخواهید کرد. مدتی ست که گره ای در زندگی تان افتاده، امروز می بینید که این گره در حال باز شدن است. دست یاری دیگران را رد نکنید و قدر اطرافیان تان را بیشتر بدانید که در تغییر زندگی شما می توانند موثر باشند.

فـال روزانـه – Daily Omen

امروز سعی کنید از توضیح بیش از حد و جزییات غیر ضروری بپرهیزید زیرا هر چه سعی می‌کنید مسائل را برای دیگران بیشتر توضیح دهید، نتیجه عکس می‌دهد و دیگران آن‌ها را زیاد جدی نمی‌گیرند و ساده از کنارشان می‌گذرند. اگر تصویری که به دیگران ارائه می‌دهید، روشن و واضح باشد هیچ سوتفاهمی پیش نخواهد آمد. اتفاق‌های زندگی کاملاً بستگی به خودتان دارد. شما می‌توانید از مشکلات درس بگیرید یا در آنها غرق شوید. همه چیز در دست های شماست پس سرتان را از شانه دیگری بردارید و با اعتماد به نفس کافی خود برای زندگی تان تصمیم بگیرید.

فـال روزانـه – Daily Omen

وقت خونه تکونی دلتان است. امروز در مورد افراد زندگی تان بیشتر بیاندیشید. با افرادی که اهداف و آرزوهای مشابهی با شما دارند بیشتر در ارتباط باشید و آنهایی را که تنها انرژی منفی برایتان خواهند داشت، از زندگی تان دور کنید. شاید در رابطه عاطفی خود دچار مشکل شوید، اما به جای منفی بافی با دیدی مثبت به مسائل بنگرید. پنهان کردن مشکلات، راه مناسبی نیست. بنابراین با عشق تان قرار ملاقاتی بگذارید و در مورد مشکلات تان بیشتر و البته منطقی تر گفتگو کنید. با این کار به زودی هر دوی شما احساس خوبی خواهید کرد. خبر خوبی از راه دور برایتان در راه است.

bartarinha.ir/

برای همه‌ی ما لحظات زیادی در زندگی بوده که متوقف شده‌ایم و با تعجب از خود پرسیده‌ایم: من چه کسی هستم؟! و دیگر نخواسته‌ایم که صدای درون‌مان را که از خود واقعی‌مان برمی‌آید نشنیده بگیریم. زندگی همیشه یکجور پیش نمی‌رود. گاهی فراز و نشیب‌ها تلنگری به ما می‌زنند که باید دنبال رویاهای‌مان برویم، جدی و با اراده!
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: برای همه‌ی ما لحظات زیادی در زندگی بوده که متوقف شده‌ایم و با تعجب از خود پرسیده‌ایم: من چه کسی هستم؟! و دیگر نخواسته‌ایم که صدای درون‌مان را که از خود واقعی‌مان برمی‌آید نشنیده بگیریم. زندگی همیشه یکجور پیش نمی‌رود. گاهی فراز و نشیب‌ها تلنگری به ما می‌زنند که باید دنبال رویاهای‌مان برویم، جدی و با اراده!

رویاهای‌تان را جدی دنبال کنید تا ببینید چه اتفاق‌هایی می‌افتد

آیا می‌دانید وقتی شروع می‌کنید به پیگیری رویاهای‌تان چه اتفاق‌هایی می‌‌افتد؟

فضایی برای آنهایی که شما را به شک می‌اندازند باقی نمی‌گذارید

بعضی از آدمهای دوروبر ما مانند تند بادی هستند که ما را به سمت مقصد و رویاهای‌مان پیش می‌برند، اما عده‌ای هم همیشه در زندگی ما وجود دارند که مانند ترمز عمل می‌کنند و همیشه می‌خواهند ما را از حرکت بازدارند، اما این را درک کرده‌اید که اینها بدترین آدمها نیستند چون تکلیف‌تان با آنها روشن است؛ بدترین آدمها آنهایی هستند که مانند آب به درون قایق‌تان نشت می‌کنند. شما به آنها اعتماد می‌کنید و رویاها و خواسته‌ها و برنامه‌های‌تان را با آنها در میان می‌گذارید اما به نظر می‌رسد اهمیتی برای‌شان ندارد، به شما کاملا گوش نمی‌دهند یا موضوع صحبت را عوض می‌کنند. در مورد ایده‌تان نظر می‌دهند: خیلی جالب است! اما نگاه‌شان جای دیگریست. این افراد قایق شما را کم کم پُر می‌کنند و کاری می‌کنند که تردید را به دل خود راه بدهید. اگر ایده‌ی شما خوب بود باید به آن اهمیت می‌دادند و حمایت‌تان می‌کردند، اینطور نیست؟

از این آدمها زودتر و بیشتر از آدمهای منفی فاصله بگیرید، آدمهای منفی حداقل حقیقت‌هایی در وجود خود دارند و دنبال هدفی هستند. اما در مورد افرادی که همیشه شما را نسبت به خودتان مردد می‌کنند باید فورا اقدام کنید و فضایی برای‌شان باقی نگذارید. کسی که حتی نمی‌تواند به شما گوش بدهد لایق شما نیست.

در نگاه دیگران قوی خواهید بود

شما احساس می‌کنید همان آدم همیشگی هستید و همان اعتماد بنفس ضعیف قبلی را دارید اما این اعتماد بنفس شما نیست که اطرافیان‌تان می‌بینند، بلکه این پیگیری و پشتکار شماست که دیده می‌شود. اعتماد بنفس با موفقیت به دست می‌آید اما پشتکار وقتی است که غرور و تنبلی را از خود دور می‌کنید، اهمیتی به قضاوت دیگران نمی‌دهید و سخت کوش می‌شوید. شما هر کاری که لازم است برای رسیدن به رویای‌تان انجام می‌دهید، حتی اگر مسخره باشد و همین است که شما را قوی جلوه می‌دهد. پشکار را از خود دور نکنید؛ اعتماد بنفس بعدا خودش خواهد آمد!

هدف‌ و رویاهای‌تان دیگر دست نیافتنی نخواهند بود

• دیگر رویای‌تان را مانند ستاره‌ی بزرگ و درخشانی در انتهای آسمان نخواهید دید، بلکه مانند سیبی می‌شود که روی شاخه‌ای از درخت نشسته و فقط کافیست شما دست‌تان را بلند کنید و سیب را بچینید. همان قدم‌های کوچک اما مستمری که برمی‌دارید شما را به جایی که لازم است می‌رسانند. رویای بزرگ شما درست زمانی که با جدیت به سمتش قدم برمی‌دارید، دست یافتنی می‌شود چون در مسیر پیشرفت قرار گرفته‌اید.

آدمهای دوست داشتنی اطراف‌تان را دلخور می‌کنید چون دیگر مثل گذشته با آنها وقت نمی‌گذرانید

برنامه‌ی مفصلی برای خود دارید و تمام بایدها را لیست کرده‌اید؛ رویای شما 90 درصد از وقت‌تان را پُر کرده است. گویی رویای شما وقت‌تان را می‌بلعد اما این خوب نیست! با وجود تمام مشغله‌هایی که پیدا کرده‌اید باز هم باید برای آدمهای باارزش زندگی‌تان وقت بگذارید. هم شما به محبت و توجه آنها نیاز دارید و هم آنها عشق و احترام شما را می‌خواهند.

با تمام وجودتان کار می‌کنید

انگار روزها و ماهها تند و تند می‌گذرند و شما خیلی چیزها را فراموش می‌کنید؛ تاریخ تولد‌ها، سالگرد ازدواج و … . بخشی از وجودتان در حسرت یک مسافرت تابستانه بدون دلشوره و دلهره کنار ساحل دریاست. اشکالی ندارد که این حسرت را احساس کنید؛ این تنها راهی است که وادارتان می‌کند تعادل را پیدا ‌کنید.

جنبه‌ی منفی این همه تلاش و پیگیری رویا چیست؟ چیزی که هیچکس دوست ندارد تجربه‌اش کند: شما مکررا از درون احساس مرده بودن خواهید کرد!

وقتی دنبال رویاهای‌تان می‌روید در مسیر به موفقیت‌های کوچکی دست پیدا می‌کنید و بعد سعی دارید دکمه‌ی آخر را پیدا کنید تا با زدنش، رویای‌تان کاملا به واقعیت تبدیل شود. مخصوصا اگر رویای بزرگ‌تان را به رویای‌تان واقعا بزرگ باشد بیشتر احساس آشفتگی و به ستوه آمدن خواهید کرد اما نکته اینجاست که نباید به خودتان اجازه دهید مدت زیادی در این وضعیت بمانید، چون دقیقا همین جاست که رویاها شروع به مُردن می‌کنند و چیزی جز تردید به وجود خودتان برای‌ شما باقی نخواهد ماند.

bartarinha.ir